...首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平日饮食可以避开一些较凉性的食物如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。 如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果...
...首先大家应该了解何为“月经”。月经是女性成长的标志，月经的周期正常也是健康的象征。任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。 阴道出血是妇科的常见症状。妇女生殖道的任何部位，包括宫体、宫颈、阴道、处女膜和阴道前庭均可发生出血。血自...
...难题，如有条件的话可推到下周再去处理。特别是要调整好心态，有些女性认为月经来潮是“倒霉”，在心里很抵触这件事，这样的心理暗示会加重症状。所以对待这个“老朋友”，应具备科学的认识，并保持积极乐观的态度。 这几天里，还要积极与家人沟通，让家人...
...月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。 那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢? 1、皮肤日常护理 要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水...
...许多妇科疾病的发病率都很高，而且症状相似，很容易弄混，再加上许多女性对于一些疾病一直存在错误的认识，因此往往会对疾病做出错误的判断。在单位体检中，检查出一位同事宫颈糜烂，她自己也不觉得自己是这种病症。因为在她认为，宫颈糜烂就意味着疼痛和...
...洗澡的时候也不能使用碱性肥皂。内裤要穿棉质的，过于紧身的内裤不要穿，最好不要坐浴，如果您实在要坐浴的话，要注意一下溶液的浓度，水的温度以及时间、注意事项。 2、女性在月经期使用护垫的时候一定要注意卫生，更换护垫的频率可以高一点，买护垫的时候...
...女性经期保健七不宜 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、...
...可能为排卵性疼痛。可能为排卵性疼痛。月经期腹痛可能是由于原发性痛经或子宫膜异位症引起。特别值得注意的是青春期女孩，如有周期性的下腹疼，且没有月经来潮时，应及时检查是否有先天性生殖器畸形如处女膜闭锁。发生于人工流产术后的下腹疼，应考虑是否有术...
...破裂，会形成急腹症。 5.尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。 6.月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。 7.女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。 8.女性月经期一定要禁止性生活。...
...的方法，下面我们就来了解一下： 卵巢囊肿的预防方法： 1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。 2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性...
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