...风险。 充足睡眠:避免因过度疲累降低身体对疾病的抵抗能力。 提升抵抗力:如多吃红莓等抗氧化天然蔬果,有助增强免疫力。 “往后抹”:大小便后,厕纸宜由前向后抹,减少污染尿道的机会。 慎选内裤:不宜过小或过紧,不应采用化纤织品,质料应选吸湿性、...
...人还有着其他可生产变数的生活习惯,例如不酗酒、不吸烟或吸烟时间较短、运动量较大,这也可能有助于降低患癌风险。” 哈佛公共卫生学院威利特·C·韦尔勒博士表示,这一研究有力证明了其他得出多食水果蔬菜对防癌影响不大结论的前瞻性研究。他接着表示,...
...尽管通常认为钙对骨骼健康很重要,但一项新的研究发现水果和蔬菜也许有助于增强女孩的骨骼。 这项对56名年龄介于8~13岁的白人女孩所做的研究发现,每天至少吃3份水果和蔬菜的女孩骨骼较强壮。研究人员推测,多吃果蔬等可能有助于减少身体排泄骨骼...
...那些没有实施母乳喂养,但曾经用药物来抑制母乳的女性与那些既没有用母乳喂养,又未使用药物来抑制母乳的女性相比,患乳腺癌的风险降低42%。这可能与乳房组织在恢复到妊娠前状态过程中的某一个环节有关。 报道中指出,如果一位没有用母乳喂养过的女性乳房...
...多吃西红柿可防癌 经常喝咖啡,降低患子宫癌风险 经常做家务不易患子宫癌 女性经常做家务,不易患子宫癌 子宫颈癌预防 ...
...胆结石是常见的急腹症,中医称“胆涨、结胸、肋疼”。民间常用药物治疗,服用方便,无毒副作用,排石效果较好。 1:药物排石 处方:大枣10枚 用法:煎水代茶饮,日饮数次。 疗效:用药5剂症状减轻,1个月可愈 注意以下的生活规范: 1. 维持...
...5月23日据外电消息,西班牙科学家近日研究发现,人体内一些凝血因子基因的多态性可降低脑出血的发生风险。 研究发现,人体凝血系统中一些活性因子如血小板、凝血因子等的变化会导致人体的凝血/抗凝功能发生紊乱,进而引发出血或血栓的形成,危及病人的...
...软化血管、降低血脂,还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜。 杨力教授说,红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓...
...多食干果有助于预防II型糖尿病 在对8.4万名妇女进行多年跟踪调查后,美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现,多食干果或花生酱,能显著降低II型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性,但研究人员认为,结论对男性可能也同样适用。 研究人员对...
...“慢”前列腺癌并非有惊无险 50岁以上的高个子男性易患前列腺癌 MRI比活检更早发现前列腺癌复发 多吃果蔬豆类可预防前列腺癌 恶性阻塞---前列腺癌 放射性粒子置入治疗前列腺癌 患前列腺癌吃大蒜洋葱 基因检测诊断前列腺癌更准确 警惕...
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