...菠菜：菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解经前期综合征，如小腹疼痛、乳房胀痛、烦躁易怒、身体发胖等。 菠菜：菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解经前期综合征，...
...老中医 据甘肃省中医药研究院中医古籍研究所所长、武威汉代医简研究专家张延昌介绍，武威医简最早发现于1972年11月，当时是武威柏树乡下五畦村村民在旱滩坡兴修水利工程时，发现了一处汉墓，经由当时的武威县文化馆、甘肃省博物馆的发掘、清理，最后发现了...
...临床资料显示，其发病率占育龄妇女的5%左右，占所有宫颈病变的4%- 10%，尤其好发于30- 49岁的女性。由于该病与炎症刺激，性生活和分娩等因素有关，已婚女性占据了发病的9 8%以上。 宫颈息肉的表面被一层柱状上皮所覆盖，含有宫颈腺体，...
...中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。黑木耳则有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱，尤其是月经过多，淋漓不止时，尤为适宜。 百合：亦为一种清补食品，有...
...足够了，但一定要避免做阴道冲洗。 4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。 5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说...
...育龄妇女有正常性生活又未，同居2年仍未受孕的现象。 现代在充分享受独立与平等的同时，也放弃了她们长辈的生活方式。繁忙的工作、职场上的激烈竞争，让你连年假都常常放弃，于是，小baby的到来，更是被一拖再拖，始终放置于你的议事日程之外。就这样...
...专家指出，痛经的女性可以适量吃蛋黄缓解疼痛！在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D，才能保证骨质的健康，如果...
...，转为对性的接受，女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显提前，在一些思想开放的女性中，根本不存在所谓的开发过程，新婚之夜也可享受性高潮。 女性不能达到性高潮的原因有以下几种： 1、青少年时期形成的消极性观念的影响 许多女性在...
...使用易引发子宫内膜癌和乳腺癌，所以一定要在医生指导下使用。补充雌激素，食补比药补更安全。建议老年女性以及有卵巢早衰征兆的中年妇女，早晚空腹时用凉开水送服1~2汤匙新鲜蜂王浆，并坚持每天喝一杯鲜豆浆，或者吃一份豆制品，因为蜂王浆和大豆都含有丰富...
...可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的...
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