...20岁、30岁、甚至40岁,什么时候生孩子最好?妇产科专家表示,最重要的是不要让女性生儿育女的事情拖延,无论是早是晚都各有利弊,只要宝宝能健康,就什么都好。 20多岁怀孕的利弊 好处 1、流产的机会少,只有2-3%; 2、有关母婴健康的...
...音乐,或绘画,均可宁心养神,以防思虑伤血。同时,采取有效措施,防止过多生育、流产,这无疑可少耗许多血。这也是妇女保证身体健美的一项重要条件。 食养 要适当多吃富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品,如...
...普通的洗牙、根管治疗和简单拔牙,在怀孕第四个月至第六个月适当接受牙科治疗,但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养,特别是钙、磷与维生素C和D的摄取,少吃甜食和酸性食物 ...
...注意。 应提倡高蛋白质(如兔肉,瘦牛肉,瘦猪肉,牛奶,鱼虾,鸡蛋清等)、高维生素(如新鲜蔬菜,水果,菌藻类食物等)、低糖(包括忌食高糖糕点,干枣,糖果和冰淇琳等)、低脂肪饮食(如以植物脂肪为主)。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多...
...,也许我们该问一问为什么女人拥有更多的保护。当提到膀胱癌的时候,能做个女人真幸福。” 实验中,研究人员比较了雄性和雌性小鼠患膀胱癌的比率,并重点关注了雌性小鼠的情况。结果发现,多次怀孕的小鼠患膀胱癌的几率要远远低于雄性小鼠和从未怀孕过的雌性...
...吃鸡肉能够提高人的免疫力,这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。 中医理论认为,鸡肉具有...
...食物,包括谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类食物。而且,一日三餐也要保证,绝不能每日只吃两顿饭,顿顿山珍海味,除了增加胃肠道负担外,还会影响大脑的供氧。 营养膳食八项原则 食物种类、花色多样。 保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试...
...等食材还能补血养肝。 功效:有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说,要多喝。 针对肾虚引起的月经黑色有如上的食物治疗方法。女性朋友应该认真对待自己的身体,平时多吃一些健康的食品。了解自己身体的...
...存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的...
...冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可...
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