袁了凡先生，本名袁黄，字坤仪；江苏省吴江县人。年轻时入赘到浙江省嘉善县姓殳的人家；因此，在嘉善县得了公费做县里的公读生。他於明穆宗隆庆四年(西元一五七○年)，在乡里中了举人；明神宗万历十四年(西元一五八六年)考上进士，奉命到河北省宝坻县做县长。过了七年升拔为兵部「职方司」的主管人，任中刚好碰到日寇侵犯朝鲜，朝鲜向中国求救兵。当时的「经略」(驻朝鲜军事长官)宋...
所谓‘立命’，就是我要创造命运，而不是让命运来束缚我。本篇立命之学，就是讨论立命的学问，讲解立命的道理。袁了凡先生将自己所经历，所见到改造命运种种的考验，告诉他的儿子；要袁天启不被命运束缚住，并且应竭力行善，“勿以善小而不为”；也必须努力断恶，“勿以恶小而为之”；如此，则一定可以改变自己的命运，所谓“断恶修善”，“灾消福来”，这是改造命运的原理。 【千人千般...
...莫名其妙地流泪。我开始变得自闭，即使在讲话的时候，也常常会出现意识中断的现象，如果有人说的话不合我意，我就会暴怒，说话也很难听，甚至摔掉电话了事或者掉头就走，使别人很难堪，一时间生活变得一团糟。我甚至觉得人活着十分无趣，死了才是最好的解脱。 我十分害怕自己的这些变化，我知道自己可能是患了抑郁症。我找了很多这方面的资料研究，知道自己是处于比较轻微的阶段，如果方...
人，既然不是生下来就是圣人，那里能没有过失呢？孔子说：‘过则勿惮改。’ 只要有了过失，就不可以怕改。所以袁了凡先生在讲过改造命运的道理方法后，就接著把改过的方法，详细地说出来，教训他的儿子袁天启。这第二篇就是讲改过的方法。小的过失，尚且要改；那末大的罪孽，自然就不会再造了。 在春秋时代，当时各国的高级官吏，常常要从一个人的言语、行为、去加以判断；就可以猜想到...
...，良莠不齐。其中十余种鼻炎喷剂，无一例外地以“苗药”自诩。 苗族分布于贵州、湖南、云南、广西等地。 在与疾病作斗争的漫长历史中，苗族人民创造了丰富的医药理论知识和临床经验。“苗药三千，单方八百”，用这句话来形容黔东南民族医药资源的丰厚，一点也不为过。在传统医学日益受到重视的今天，苗药因为独特治疗效果，可以轻而易举地抓住消费者的心。 苗药专家、贵州黔东南州中医...
...或许只是徒劳，因为---笔迹已将他们的性格悄悄出卖。从本月6日起，英国国家档案馆将首次公开展出一批珍贵的名人字迹。此前，笔迹学家对这些笔迹作了一番解读，从中"看出"了名人的性格。而且为防止产生偏见，笔迹学家们之前并未被告知研究的对象是谁。 马克思的字迹将被展出 位于伦敦西南基尤的英国国家档案馆将展出的一系列珍贵名人字迹中，包括1874年卡尔·马克思向英国提出...
...绍，走路的锻炼方法可以促进血液循环，对心肺功能是有好处的。但是，足后跟走路的方法却是不合适的。 柏立群介绍，人在走路的时候，受力点广泛分布在脚趾、跖骨和足跟处，相当于一个扇面，如果单用足跟走路，就等于让一个点承受了本该由一个面承受的重量，使足跟受到的压力成倍增加，而足跟天生的骨结构是不要求它承受全部体量的。因此，足跟走路不但难以掌握平衡，时间长了还会造成足跟...
...的食物可要当心喽！ 适可而止的高蛋白 案例：吴小姐，28岁孕妈妈，“ 听同事讲， 怀孕的时候如果缺乏蛋白质，小宝宝出生后会奶水不足， 我就买了很多蛋白粉来吃，补了一段时间经常觉得头晕……” 专家分析：医学研究表明，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90－100克。但是，孕期高蛋白饮食，...
不在自己的地里耕耘，却到人家的锅里抢食。保健品----错位营销何时了？ 北京碧生源广告公司的刘志俊总经理曾经对记者说，中国保健品行业发展的一个很大误区就是没有找准自己的定位，保健品一直在与药品抢夺市场份额。按理说，药品与保健品应该是相辅相成的“好兄弟”，但实际在市场上，很多药品与保健品却成了冤家对头。这从“思维源”与“脑力键”的明争暗斗中即可见一斑。 功能相...
蚯蚓近年来正成为异军突起的保健品。据悉，我国用蚯蚓开发的蚓激酶药品已批量投入生产，各地制药厂利用蚯蚓开发上市的 地龙 胶囊已达数种，蚯蚓制品对治疗心血管病、改善脑血管病引起的瘫痪和语言障碍疗效显着。 据大量科学试验表明，蚯蚓内有大量脂肪酸、核酸和衍生物、游离氨基酸，还有微量元素，如磷、钙、铁、钾、锌、铜以及多种维生素，是人体理想的营养来源之一。其中，蚯蚓体内
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