...天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳。”古人将人体阳气比作天上太阳，这就是天人相应思想的具体表达。 试想，古人要模拟天上太阳给人体补阳时，一定会选好天时地利人和。对于寒性体质的人来说，天时当然要选热天，借天之阳气补人体之阳，可达到...
...调神与养生 祖国医学强调人的精神因素与身体健康的关系，提出了“神形相因”之说。认为人的形体与精神活动密切相关，即良好的精神状态可以增进人体健康与益寿延年，而不良的精神刺激可使人致病。 所谓调神养生，即精神养生，就是在“天人相应”整体观念的...
...天有斗转星移，地有寒来暑往，自然界有春生夏长，秋收冬藏，此乃自然规律，不以人的意志为转移。人是自然界的一员，也要顺天地之和，应四时之变，所谓“智者之养生也，必顺甲时而适寒暑，和喜怒而安居处。节阴阳而调刚柔。”祖国传统医学向来就注重“天人...
...祖国医学强调人的精神因素与身体健康的关系，提出了“神形相因”之说。认为人的形体与精神活动 密切相关，即良好的精神状态可以增进人体健康与益寿延年，而不良的精神刺激可使人致病。所谓调神养生，即精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过...
...雨期体内赤巴秋天发”除了室内保持湿润外，在饮食“秋季可进甜苦涩三味。” 藏医养生学提出“天人相应”的调解饮食方法。《四部医典》45页 “时令之行”总结出：“总之饮食冬夏热食餐，春进粗食季夏秋宜凉。冬夏宜食辣涩苦三味，春食酸咸甜食初夏甜。秋季...
...关于性生活的时间概念包括每天的不同时刻，每月的不同时间，与每年不同季节。我国传统的房事养生学即关于性生活健康的理论依据“天人相应”的思想，认为不同的季节.日期和时辰过性生活对夫妻健康的影响很大。金元名医朱丹溪就间提出过如下有关时令.日辰的...
...秋燥分为内燥和外燥，秋天多感外燥。所谓“天人相应”，外界气候干燥，人体容易缺水，就自然反应为喝水解口渴，但不要以为多喝水就行，多喝水有一定的缓解口渴作用，但仅喝水是不能缓解秋季口干的，还要从内外兼治，共起润燥作用，让身体滋润滋润，就不会“...
...上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能...
...□ 石瑞舫 河北省廊坊市广阳区人民医院今天路老提前到了，他习惯的走到诊室坐下，抬头看了看我们说，暑季已到，诊病用药要注意暑气伤人，所谓天人相应，六气、六淫同源而异秉，过则为灾。如果摄养不当或者素体虚弱，更易为暑气所犯，引发宿疾。李东垣的...
...江湖习气内部纷争将逐渐消失，达到气功无国界，面向全人类。 气功也是开发人体潜能的一门学问和技术，它随着人类的进步而不断发展。强身健体。延年益寿只是气功的基础目的。作为“天人合一”。“天人相应”的一门学问。一种宇宙观，其指导意义十分深远。只有...
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