...的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 二 、适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时...
...新的研究显示，妇女定期使用永久性染发剂使得她们的膀胱癌风险增高。 据研究者，南加州大学医学院的Manuela Gago-Dominguez博士称，她们的新发现带来的效应好比一石激起千层浪，但现在做出关于停止使用永久性染发剂的建议还为时尚早...
...癌症发病率越高。此外，如果牙齿残根长期留于口腔内经常磨损，也会增加患口腔癌的风险。 ...
...disease, CAD）：大多数病例为有明显环境因素作用的多基因遗传病。CAD不仅有单基因病因，还伴有许多其它非遗传性和遗传风险因素。遗传因素如男性、家族史、高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖症等；非遗传因素如吸烟、不活动、精神紧张等，因而增高...
...压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对此，研究人员说，压力可能影响人体免疫系统，导致妇女患阴道炎。 专家推测，慢性压力可能与局部免疫缺陷有关，但这一点尚有待进一步确认。目前，这项研究尚未...
...科学家最近发现，小而强大的蓝莓，这种被称为来自上帝的有趣的礼物，有着惊人的抗癌特质。事实上，通过老鼠实验研究显示，蓝莓可以将你患肠癌的风险降低57%，当然，他们研究的是老鼠，但一般来说，这些疾病对不同的动物起同样的作用。 在18只老鼠中，...
...可以减少许多脂肪量。 6.多吃鸡、鱼，少量吃猪、牛、羊研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30%。最好每周红肉总摄取量不超过500公克，而一块普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也应戒除烟熏、...
...的参与者。 比较心脏疾病的风险，研究人员检测血管内皮功能，这是多么好，在工作的血管里，和动脉僵硬的细胞。内皮功能障碍和动脉僵硬参与动脉粥样硬化的发展，或血管硬化。中度至重度睡眠呼吸暂停，已被证实与动脉僵硬度增加，血管内皮功能障碍，高血压。 ...
...高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。 可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。 一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而少量饮用红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可...
...据《欧洲呼吸杂志》报道，西班牙研究人员最近发现，如果中风患者同时患有睡眠呼吸暂停综合征，其死亡风险将增加。 报道说，西班牙巴塞罗那大学医院研究人员从中风病人一入院就开始监控他们的呼吸状况，并为每一位病人计算呼吸暂停指数。３０个月后，１６１...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
