...含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后，机体慢慢吸收，皮肤发汗，从体内向外发，自然排毒，这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好，能减少正常皮肤组织损伤。 姜既经济，又方便。所以，建议长 痤疮 的朋友们试试。具体方法为：每日口服 生姜 10～20克，或水煎服，达到胃部温暖舒服，剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间，痤疮可能会加重，请...
...主要表现 发热 怕冷，恶风， 鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽 ，痰白色， 身痛 无汗，苔薄白滑，脉浮紧有力。宜选用 散寒 祛风解表法进行治疗。 食疗方： 1． 生姜 片15克， 葱白 （长3厘米）3段，加水500毫升，煮沸加 红糖 20克，趁热1次服下，盖被取微汗。 2．连须 葱白 30夜， 淡豆豉 10克， 生姜 3片，加水500毫升，煎成后再加 黄酒 30毫...
...候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。 目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方 硼砂 溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、克菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到...
...碍或脂代谢障碍，必须在一定时期内矫正，然后 逐渐恢复正常饮食。 总结来说，我们需要“低糖低碳，营养补充，对症代餐，分段食程”！最简单 有效的方法是“‘露卡素’营养代餐分段食程（ZC－VLC－LC－MC计划）”： 第一个7天计划（“零碳膳食ZC【Zero－carbs】”）：食用“露卡素”营养代 餐（零食），海鲜和 鱼类 ，肉类， 鸡蛋 ， 豆腐 。在这一阶段，...
肿瘤病人的饮食调养 饮食疗法是建立在中医理论基础上的一种治疗方法，与中药治疗同出一辙，即所谓"医食同源"，古人认为，食物与药物有一定的相通性，食物除本身的食用价值外，还兼能起到治疗疾病的作用。利用这个特性，将日常饮食需要与疾病治疗的需要结合起来，这便是饮食疗法。 （一）肿瘤与食品的关系 由于食物本身所含成分的物殊性，有些食物具有一些特殊药理作用。人们在长期的...
...中医称为“ 牛皮 癣”、“摄领疱”。因其顽固难治，容易复发，其皮损外观似牛皮而得名。 此症常由于精神过度兴奋、 抑郁 、神经功能障碍等引起。食疗方法有助于改善症状，并能起到较好的治疗效果。 食疗方： 1．取鲜 丝瓜 叶适量洗净，捣烂如泥，擦患处，直至 皮肤发红 ，隐隐见出血为止，隔日1次，7日为一疗程。 2．取新鲜 芹菜 60克，洗净切碎， 粳米 50克洗净...
面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚 精血不足 所致，可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河车 粥方，具有益气补肾、益精养血之功效： 酸枣仁 桂圆粥 方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚， 人参 山药粥 方，适用于气衰引...
在此提供一些简便有效的食疗,相信对正受感冒所扰的民众大有帮助。 一、热咸柠檬茶 用新鲜柠檬切一、二片薄片,放些盐巴约一公克,再冲热开水一杯,并趁热喝。 趁热喝非常好喝,如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。每一杯可冲三次,第二、三回冲时,不需再加盐巴,注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯,就不至于恶化,而且好得...
1．平衡膳食的内容：平衡膳食是由多种食物构成的，它能为人体提供足够数量的热量和营养素，且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括： （1）热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要，摄入与消耗呈动态平衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适当，热能比分别是10～15％，20～25％，60～70％。 （2）氨基酸平衡。食物中蛋白质所含的色氨酸、苯...
...一】患者咳嗽、气喘，可取鹅胆每次一个，每如吞服二次。【验方二】牛胆汁干燥粉，置入胶囊，每次饭后服二至三丸，一日二至三次，也有效果。【验方三】取当年生的新栗叶五钱至一两，加冰糖同煮，一日二至三次分服。【验方四】用向日葵茎连白髓一至二两，水煎去渣，加入白糖，一日二至三次分服。【验方五】患者如果有咳嗽，气喘兼痰多的症状少芥菜子一至二钱，炒萝卜子二至三钱，桔皮二钱，
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