原料：鲜 猕猴桃 （去皮）2个、 木通 3g、绿茶3g、 冰糖 10g． 用法：用 猕猴 桃、 木通 的煎煮液泡茶饮用。 功用：清热生津， 利尿 。
...季气候的变化规律，才能健康长寿。正如《灵枢$四气调神大论》认为：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”养生类茶饮方一般适合健康人在一年四季饮用，但应注意不同的年龄、体质特点，伤病患者应在医生指导下饮用，以免与正在服用的其它药物产生不良反应。 （一）按季节选择茶饮 1．春季的养生茶饮。“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”（《...
原料： 茯神 3g、焦 枣仁 3g、 陈皮 1g、炒 谷芽 2g、壳砂0.5g、 甘草 3g。 用法：用350ml水煎煮沸后 代茶饮 。冲饮至味淡。 功能：养心安神，健脾开胃。 用途：心神不安， 心悸 、 失眠 、食少纳呆。 来源：传统药 茶方 。
原料： 知母 3g、 黄柏 0.5g、 茉莉花 茶3g。 用法：将 知母 、 黄柏 用250ml水煎沸后，冲泡 茉莉花 茶5～10分钟即可。可分数次饮。 功能：清热除湿、养阴降火。 用途： 痢疾 ； 遗精 ；赤 白带 下。 来源：传统药 茶方 。
中草药是不宜长期饮用。 人们往往把看到听到的一些知识，信手拈来随意使用，中药泡茶饮就是一“例”。银杏叶、胖大海、 菊花 茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。
安神抗郁茶材料：麦茶600毫升， 决明子 6克。制法：麦茶直接加热放入 决明 子，或以麦茶茶包、 决明子 放入杯中冲入600毫升热水即可。功效：麦子可滋阴宁神；决明子能安神助眠。适用于难入眠的女性，也可改善 便秘 。 1、安神抗郁茶 材料：麦茶600毫升，决明子6克。 制法：麦茶直接加热放入决明子，或以麦茶茶包、决明子放入杯中冲入600毫升热水即可。 功效：...
（一）常用 茶叶 的选择 茶类的品种有成百上千种，名称更是繁多，或雅致、或富贵、或艳丽、或雄奇、或神秘，可分为绿茶（包括炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶）、红茶（包括工夫红茶、小种红茶、红碎茶）、乌龙茶（又叫青茶，包括闽北、闽南、广东、台湾乌龙茶）、白茶（包括白 芽茶 、白叶茶）、黄茶（黄芽茶、黄小茶、黄大茶）、黑茶（包括湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶...
饮茶从仅仅满足解渴的初级阶段发展为一种生活习俗，以至最后成为一种高雅的精神文化生活方式。饮茶的用具也随着这个发展过程，从普通的盛水器发展成带有鲜明文化色彩的系列用具。完整的茶具包括贮茶、碾茶、炙茶、煮茶、调茶、饮茶等数十种，陆羽在《茶经》中介绍了28种茶具。茶具的选择主要包括用途、产地、种类、质地、光泽、颜色、样式、图案等内容。 在历史上曾经采用过金、银、铜...
原料： 香薷 5g、 藿香 3g、绿茶3g、 白糖 10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：芳香辟秽，运脾化湿。 用途：夏日受暑热湿邪；可作饮料用。 来源：传统药 茶方 。
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