盛夏气候炎热，湿度大，是一年中人体代谢最旺盛的季节，出汗多，消耗大，伤津耗气，气随津脱则使人气虚，气虚之人常感到倦怠无力，语言低微，懒言少动，动则气短或气喘，呼吸少气，饮食不香，消化不良，多汗自汗，脉搏虚弱无力。中医认为，暑湿之气是夏季的主气，暑气导致热病，使人体伤津耗气；暑与湿邪又多合在一起共同引发疾病，使病邪不易祛除，影响健康。传统中医认为“暑伤气”，所
中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。 莲子清心 莲子味甘涩属于平性，任何体质都适合饮用，可以解决心脾的问题，当天气闷热晚上入眠不易，莲子有清热
中午顶着大太阳出去买快餐，回来后就感觉心慌乏力，王女士以为自己中了暑，赶忙来到医院就诊，谁知医生告诉她，这不是中暑，而是甲亢又复发了。 最近，由于天气炎热，广东省第二人民医院甲亢患者门诊量有所增加，且多是复发的患者。该院内分泌科主任傅晓英说，甲亢是一种跟内分泌密切相关的疾病，夏季的高温让人情绪不安，“骚扰”内分泌，很容易造成内分泌失调，诱发甲亢。而现代社会竞
菊花 10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。 本茶有疏散风热、清肝明目的功效，对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。（常怡勇）
竹斋睡馀柘浆清，麟凤诱我劳此生。 勿忆天台掩书坐，涧云起尽红峥嵘。
据新旧《五代史》载，前蜀先主 王建 晚年多内宠，及病危，把持朝政的宦官、重臣，密谋“尽去建故将”。《成都县志》亦载：王建晚年，“多忌好杀，诸将有功名者，多因事诛之”。后主王衍即位后，其旧勋故老，皆弃而不任。由此看来，诗中“老将”的退隐是有其政治原因的。 首联“百战功成翻爱静，侯门渐欲似仙家”，概括点出老将心境的寂寞及其门第的冷落。一个“翻”字，甚妙。老将有别
译文 活着就应该作人中豪杰， 死了也应作鬼中的英雄。 人们到现在还思念 项羽 ， 只因他不肯偷生回江东。 注释 ①人杰：人中的豪杰。汉高祖曾称赞开国功臣张良、萧何、韩信是“人杰”。 ②亦：也。 ③鬼雄：鬼中的英雄。 屈原 《国殇》：“身既死兮神以灵，子魂魄兮为鬼雄。” ④项羽（前232-前202）：秦末下相（今江苏宿迁）人。曾领导起义军消灭秦军主力，自立为西
译文 盛夏时节，绿树葱郁，树阴下显得格外清凉，白昼比其它季节要长，清澈的池塘中映射出楼台的倒影。微风拂过， 水晶一样的帘子轻轻晃动。蔷薇花开满了蔷薇架，满院都可闻到它那沁人心脾的香味。 注释 ⑴浓：指树丛的阴影很浓稠。 ⑵水精帘：形容质地精细而色泽莹澈的帘。 李白 《玉阶怨》：“却下水晶帘，玲珑望秋月。” ⑶蔷薇：花名。夏季开花，有红、白、黄等色，美艳而香。
经过百战后老将军反而喜欢安静，官宦人家逐渐成为与世无争的仙人。 细雨中的墙头上垂下了细细的青草，风刮过的水面上聚集了一些落花。 放下井辘轳取上冷水冰着酒，开打笼子自由的鹦鹉报告主人煮茶待客。 有几个在凌烟阁上挂画像的人，不是在边塞沙漠中交锋征战出来的？
译文 懒得摇动白羽扇来祛暑，裸着身子呆在青翠的树林中。 脱下头巾挂在石壁上，任由松树间的凉风吹过头顶。 注释 ①裸袒：指诗人在青林里脱去头巾，不拘礼法的形态。 ②青林：指山中树木苍翠、遮天蔽日。
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