...水，是人体血液、淋巴液、消化液等体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养的重要物质。水，也是夏日最佳的解暑饮料。烈日炎炎，老年人该怎样饮水呢？ ■主动饮水习惯好 盛夏天气炎热，人体出汗多，体内水分消耗很大。老年人的脏器功能...
...沈 稚年歇乳进谷。脾胃气馁少运。腹膨目医。是为五疳。夏日中土司令。久病投以补气。恰合调其脾胃。近日呕吐泄泻身热。乃寒暄失和。致食不易化。小溲既少。腑气不和。余幼科久疏。忆钱氏每以调中为主而驱邪都主轻法。深虑脾土伤。则延惊痫耳。（脾胃虚腑气...
...沈 稚年歇乳进谷。脾胃气馁少运。腹膨目医。是为五疳。夏日中土司令。久病投以补气。恰合调其脾胃。近日呕吐泄泻身热。乃寒暄失和。致食不易化。小溲既少。腑气不和。余幼科久疏。忆钱氏每以调中为主而驱邪都主轻法。深虑脾土伤。则延惊痫耳。（脾胃虚腑气...
...炎炎夏日，如何才能做到既保持凉爽，又不损害我们的健康？我们都知道多喝水有利于消暑，此外，英国专家还有7种好办法可以降低夏日的热度。 一、换防晒霜为隔离霜 “化学防晒霜可以吸收紫外线，从而防止紫外线穿透皮肤，但同时却将光能转化为热能，并在...
...一、清解脱敏皮疹净退休工人钱某，同事小唐之岳丈也。年已古稀，有生以来从未发生饮食过敏现象。而于1994年春节前，饭前食带鱼一块，饭后半小时许，躯干及头面间骤发云片状丘疹，奇痒难忍，且愈发愈多，并相互融合成大片。某医院诊断为“过敏性皮炎”，...
...五脏，轻身益气，宜久食。芜菁子∶明目，九蒸暴，疗黄胆，利小便。久服神仙。根∶主消风热毒肿。不可多食，令人气胀。菘菜∶味甘、温、涩、无毒。久食通利肠胃，除胸中烦，解消渴。本是蔓菁也，种之江南即化为菘，亦如枳橘，所生土地随变。芥菜∶味辛、温、无毒...
...芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。有抗氧化、清热解毒和明目等作用；同时，其富含的膳食纤维还有助防治便秘。 芥菜的用法很多，可煎汤，炒菜，做饺子馅，或入丸散，捣烂外敷。食用芥菜可以很...
...味辛微寒有小毒．入手太阴经．功专散热毒痈肿疮痔脱肛．断 疾．解砒毒．敷恶疮白秃．捣汁入陈久芥菜卤饮之．治肺痈神效．多食令人气喘．...
...出现皱纹。专家奶奶们建议，在饮食方面除了坚持吃淡食多饮水外，还要特别多吃富含维生素C和维生素B的食品，如芥菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。 30岁到40岁：用白开水和瓜果肉食充盈皮肤 这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱，...
...补土和胃甘温。诸鱼属火，独鲫属土。土能制水，故有和胃、实肠、行水之功（作 食，治香港脚及上气）。忌麦冬、芥菜、沙糖、猪肝。...
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