...味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。...
...午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外...
...人人都喜欢吃美味的水果，然而一些老年人却没有了这个口福，这是因为在吃水果尤其是有酸味的水果时，他们常会感到牙齿酸痛。 医学上将牙齿遇冷、热、酸、甜时产生疼痛的现象，叫牙本质敏感症。牙本质敏感症不是一种独立的牙病，而是许多种牙病共有的症状。...
...酢也。从酉夋聲。關東謂酢曰酸。𨢽，籒文酸从畯。素官切 (酸) 酢也。月令。春三月、其味酸。鴻範。曲直作酸。从酉。夋聲。素官切。十四部。關東謂酢曰酸。 (𨢽) 籒文酸。从畯。畯聲也。...
...□ 池晓玲 萧焕明 广东省中医院 立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、...
...暑热节气，应选用具有清热解毒、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品来进补调理。 竹叶：有清火除烦功效，适合夏日受热心烦、长口疮时泡水饮用。 西瓜：吃完西瓜后，留下青色外皮——西瓜翠衣，能清火、止渴、利尿，治疗身体发热、口渴心烦、小便...
...方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南方多为梅雨季节，因此应多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气候干燥，...
...所以想吃胖是很难的。水果都是可以吃的，但不能多吃。 糖尿病可以吃的水果一、苹果。性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气，生津止咳，健胃和脾，除烦，解暑，醒酒等功效，由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的...
...(形声。从酉( yǒu),“酉”是汉字部首之一。从“酉”,与酒、酪等有关。本义:醋) 同本义 [vinegar]。如:酸醋(即醋。因其味酸,故名) 像醋一样的气味或味道 [sour;tart] 杏子还没熟,太酸 又如:酸辛(酸味和辣味);...
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