冬季当心无热肺炎_【中医宝典】

...外,各种病因引起的食管功能障碍、置鼻饲管、气管切开等削弱了呼吸道的防御功能,导致老年人极易发生肺炎。 老年人咳嗽多带痰,如果出现脓痰,就必须当心。当气管、支气管和肺受到有害因素的刺激或致病菌感染而发生炎症时,黏膜层和黏膜下层的腺体就会分泌出大量黏液。黏液和病菌及其毒素加上一些变性坏死组织细胞就构成了痰。痰越浓,警示呼吸道病菌感染越严重。痰如果不及时排除,其中...

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过春节当心“上火”_【中医宝典】

...(100克),就等于吃了半公斤(500克)熟米饭。 春节将至,家家户户都忙着筹划春节期间的吃喝玩活动。作为中医工作者,我们特别提醒您过春节要当心“上火”。 “上火”是中医的一个术语,后来变成家喻户晓的口头语。中医将人体耳、鼻、眼、口、舌、齿、咽喉等部位所表现的一系列“火”、“热”症状概括为“上火”。例如,目赤眼屎、耳鸣耳堵、鼻塞肿痛、口干舌燥、舌红苔黄、口粘...

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合理用药_用药常识_【中医宝典】

阿胶的吃法及禁忌 常见不合理用药六现象 常用的止血药有哪些? 儿童抑郁症治疗药物 发烧降温别太急 放松疗法比吃安眠药更有效 服用三种药不宜喝热水 服止疼药有学问 妇科用药 谷维素治疗胃肠疾病 合理使用安眠药 合理用药的原则 降低止痛药的不良反应 降火的中药不要滥用 降压乐是抗高血压药一种! 抗结核药可采用间歇给药吗? 抗衰老药物吃多了有毒 咳嗽患者自用药存在...

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夏季清淡 神清气爽_夏季养生_【中医宝典】

由于气候炎热,烈日当空,坐卧多,活动少,所以夏季里还是要多活动,多做些适合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量,调节体温。 饮食起居要“ 五味 淡薄,令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字,早是晚饭要早吃,夜不滞积食物;缓就是细嚼慢咽;少是少食多餐,七八成饱;淡是清淡,油腻厚味的东西少吃。清代的养生学家石成金也提出:食宜早,不可迟晚;...

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天热当心吃坏肚子_【中医宝典】

...染并在较高室温下存放;或生熟食品交叉污染,经过一定时间微生物大量繁殖,从而使食品含有大量活的致病菌或其产生的毒素,以致食用后引起中毒。 ■防夏季食物中毒要管好你的嘴 在炎热的夏秋季节,细菌性食物中毒的发病率很高,预防细菌性食物中毒,必须严把几关。 一是把好原料关。千万不要选择不新鲜食物,更不能食用病死的或死因不明的家禽、家畜。 二是把好贮存关。贮存成品,一定...

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当心食物变毒物_【中医宝典】

...食欲、味道,而且对人体有害。 忌不锈钢或铁锅熬中药 因中药中含有多种生物碱以及各类生物化学物质,尤其在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,或使药物失效,甚至产生一定毒性(络合物较多时)。 忌用铝锅盛菜肴 铝锅属淘汰厨具。因其抗腐蚀性能力差,遇弱碱、弱酸、盐等物质会发生化学反应,生成特殊的化合物,故菜肴、酒、味精等不应装在铝制容器中过夜。还有鸡蛋也不宜...

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老人当心“一号事故”_【中医宝典】

...有心脑血管疾病的老年人,千万不可轻视便秘。有便秘者,要积极进行调治。排便时切忌过于用力,特别不能突然用劲。否则对冠心病患者,会使机体出现应激反应,引起心肌暂时性缺血,致使心肌严重缺氧而发生心肌梗塞,或出现致命性心律失常、心脏停搏而死亡。对于高血压脑动脉硬化患者,则可能使血压骤升,导致脑血管破裂而发生脑溢血。 平时应养成良好的排便习惯,多饮水,多吃一些含纤维素...

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夏季养生食疗_夏季养生_【中医宝典】

...入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。 生脉饮 太子参15克, 麦冬 10克, 五味子 5克,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。 山楂麦芽饮 山楂 15克,生 麦芽 30克,太子参15克, 竹叶 10克。将山楂、 麦芽 、太子参、 淡竹叶 洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成, 代茶饮 ,随意饮用,有益气清心...

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夏季谨防伤暑_夏季养生_【中医宝典】

...病的发生,多因人体正气不足,暑热或暑湿秽浊之邪乘虚侵袭而为病。中医认为,伤暑有阴暑、阳暑之分,阴暑即伤暑,阳暑即 中暑 ;阴暑症状较轻,类似夏季感冒;阳暑病情较重。明代张景岳谓:“暑月受寒,故名阴暑,即外感 伤寒 也。暑月受热,故名阳暑。”现根据暑邪入侵的深浅不同,病情轻重不同,将阴暑阳暑进行分证辨治。 阴暑 静而得之为阴暑,即伤暑也。当暑之时,人们畏暑贪凉...

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孕期当心六种“痛”_【中医宝典】

母婴怀孕胎教生产分娩 头痛 部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后,出现日趋加重的头痛,有的伴有呕吐、胸闷,甚至出现睁眼视物模糊,闭眼金星飞舞,同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白,这是妊娠高血压综合征表现。如不及时治疗,会发展为抽搐、昏迷,医学上称此为子痫。 胸痛 孕期胸痛时,好发于肋骨之间,犹如神经痛。但又常令人捉摸不定...

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