冷水浴是一个循序渐进的过程，不可“乍暖还寒”，应随着二八月里还乱穿衣的热乎劲，随着渐入秋季的燥热，此时下手。水温应在5～20°C之间。秋分前的自然水温恰是在这个范围之内。秋分前还昼长夜短，暑多寒少，冷水浴从此时开始，是最佳时节。 对水的“冷”度也不要操之过急，要慢慢适应，以不感到水太冷太凉为宜，不能让身体有吃不消的感觉。这就是水温的“由高渐低”；同时，对每次...
夏季是一年 中气 温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身 乏力 、 食欲不振 、容易出汗、 头晕 、 心烦 、昏昏欲睡等症状，甚至被 中暑 、 呕吐 、 腹痛 、 腹泻 等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。 根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中午一定要加午睡...
永州市冷水滩区中医院 信息概要： 医院地址 ：湖南省永州市零陵中路九嶷巷29号 联系电话 ：0746-3413641 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：425100 电子邮箱 ： 医院网站 ： 永州市冷水滩区中医院 永州市冷水滩区中医院地图 永州市冷水滩区中医院地图信息由第三方公司提供...
让健康锻炼者和某些疾病的患者，浸入水温低于25℃的水中，或施行擦浴、淋浴，使身体接受寒冷水温作用的方法，称为冷水浴。 一、作用机理 冷水浴作用机理一般可分为三个阶段：第一阶段，皮肤接触冷水，外周毛细血管收缩，血液流向深层血管，皮肤颜色变白。第二阶段，外周血管扩张，内脏血液返流向体表血管， 皮肤发红 ，此阶段持续的时间长短，与水温、气温、人体对寒冷的耐受能力等...
夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，从节气上说，夏季从立夏开始到立秋之日截止，总计九十来天；从温度上看，则以超过22℃作为夏季的标志。 因此说，夏季的特点就是“热”：高温、炎热，所以，夏季的养生也就是围绕着这个“热”做文章。 热天，人的全身气血运行旺盛，趋于体表，津液随气血运行而外泄，表现为出汗较多。心通于夏，心主血脉，气血旺盛，精力充沛，但...
目录 《全国中草药汇编》三角叶冷水花 《中华本草》三角叶冷水花 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：三角叶冷水花 【别名】 玻璃 草 【来源】 荨麻 科三角叶冷 水花 Pilea swinglei Merr.，以 全草 入药。 【生境分布】浙江、安徽、福建、江西、湖北、广东、贵州。 【性味】淡、微甘，凉。 【功能主治】 解毒消肿 。主治 毒蛇 （...
出自：唐代诗人 李白 的《听蜀僧濬弹琴》 原文如下： 蜀僧抱绿绮，西下峨眉峰。 为我一挥手，如听万壑松。 客心洗流水，馀响入霜钟。 不觉碧山暮，秋云暗几重。
中药学 名词。 ①系一种炮制法。用水洗去药物表面附着的泥沙或其它杂质。 ②治疗学术语。指一种外治法。用药汤洗患部或全身治疗疾病的方法。《金匮要略· 百合狐惑阴阳毒 病证治》：“ 百合 病一月不解，亦成渴者， 百合洗方 主之……以 百合 一升，以水一斗渍之一宿，以洗身，洗已，食煮饼，勿以盐豉也。” 狐惑 “蚀于下部则咽干， 苦参汤 洗之。”
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主治 《太平圣惠方》曰：病后劳复，或因梳头，或食物复发，取一合饮之，效。 考释 李时珍对该药未作释名和集解，仅在其主治项下转引宋代王怀隐等人著的《太平圣惠方》曰：“病后劳复，或因梳头，或食物复发，取一合饮之，效。”显然，洗手足水就是洗过手足的水。此水在宋代医药文献中已有药用记载，并非首出于《本草纲目》。
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