夏季热汗不宜冲凉水澡_夏季养生_【中医宝典】

...冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间,这样也易导致汗孔闭塞。如果已经长了痱子,要特别注意及时更换汗湿衣服,经常用温水洗澡,保持皮肤干燥,配合用一些痱子粉止痒消炎。在饮食上最好烟酒、辛辣、油腻食品。 出汗后受冷易引发疾病夏季,...

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秋季登山非人适宜_秋季养生_【中医宝典】

...心脑血管疾病患者不宜登山。老年人体内各个器官功能均在衰退,爬山是一项耗氧量很大运动,体力消耗较大,老年人登山会加重心脏负荷,容易诱发疾病,特别是慢性冠状动脉供血不足是不适宜爬山。 四是患有关节疾病患者不宜登山。如腰椎管狭窄症患者,由于...

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夏季六款养生花草茶_夏季养生_【中医宝典】

...菊花有散风清热,平肝明目作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒作用,还能起到化淤消脂,健脑明目功效,夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。 五、炎炎夏日当气温高于37℃时 夏季,炎炎烈日,面对酷暑,难免会有不舒服...

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中医夏季养生之运动保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...、滴虫性阴道炎),一般是不能参加游泳。此外,患有慢性化脓性中耳炎,一部分耳聋内耳连带有病,也不能游泳。若上述情况皆无,医生表示同意,则可参加游泳锻炼。 此外,游泳应在饭后一小时进行,因为饱食时胃部受水压力作用,易引起疼痛与...

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中医养生之夏季养生法_【中医宝典】

...适当活动四肢和躯体,以加速血液循环。 若患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性病人,尤其是老年人,不要长期呆在冷气环境里,患有关节痛亦不要老在冷气环境里生活。 还有,要防湿邪侵袭:如前所述,湿为阴邪,易伤阳气,尤其是损伤脾胃阳气。在盛夏是心与...

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女性患有宫颈糜烂具体危害_【妇科宝典】

...女性患有宫颈糜烂具体危害。 宫颈糜烂是女性常见妇科疾病,对女性朋友健康带来了严重影响,因此,女性朋友要重视了,一定要积极治疗。 1、深度病变:由于慢性炎症长期刺激,可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。 2、怀孕困难:发生...

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夏季养生莫过度贪凉_夏季养生_【中医宝典】

...辩明体质。睡眠是养阴,夏季可以适当晚点睡早点起正是顺应了阳盛阴衰特点。总的来说,夏季以“清热去湿消暑”为主,重视养心,需要特别重视精神调养,调心火,不然心火旺,容易烦躁发怒,这对任何疾病都是不利。对容易焦躁、性急、“火大”在运动、...

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平和度夏 免生燥热_夏季养生_【中医宝典】

...一样,“静养勿躁”,避免因情志不畅诱发疾病。还宜适应“无厌于日”特点,长昼酷暑,伤津耗气,易疲乏,情易烦腻。善于养生之人,需顺应夏天阳气旺盛特点,振作精神,勿生厌倦之心,使气宣泄,免生郁结。所谓“使志无怒”,是要人注意调整情绪,莫因事繁...

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详谈急性和慢性附件炎预防_【妇科宝典】

...附件炎疾病是很多女性患有一种疾病,对于附件炎疾病发生我们一定要极力遏制才是,附件炎这种疾病分为慢性和急性,我们就来了解一下关于慢性和急性附件炎预防方法都有哪些。 慢性附件炎预防方法: 1、把附件炎消灭在急性期.慢性附件炎一般都是由...

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夏季:三类更易中暑_【中医宝典】

...盛夏里,老人、小孩、产妇更易中暑。专家提醒,这三类夏季应多注意居住环境通风,平时加强锻炼,以减少中暑可能性。 “中暑是夏令季节常见内科急病,年老体弱及多病老人更易发生。”山西省人民医院急诊科医生告诉记者,“另外,在医院往年接诊...

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