...平衡和调节能力，以应付各种不良的心理刺激，提高在现代社会中的适应能力。在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物和医疗设施，很少重视自身在增进健康中的主导作用。甚至不少满腹经纶，学富五车的教授、科学家却不懂得注重自我保健，常常自叹工作忙而...
...及食物的霉变。端午节，家家户户吃粽子。粽子要现烧现吃，当天吃不完，隔天回锅蒸透再吃。另外，粽子不易消化，过食有碍脾胃，老人、儿童尤应注意。工厂、企业单位要及早落实防暑降温措施，预防中暑发生。城市家庭养花，施肥要注意卫生，鱼肚肠、鸡蛋壳应先...
...现代医学认为，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也有改变，引起消化能力减低，胃口不开，不思饮食。因此，夏季如何吃好和合理饮食对养生来说是十分重要的。 夏季来临，合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中，体温调节、水、...
...不断提高和保健意识的进一步增强，人们在冬令进补的同时，对夏季进补也越来越重视了。哪些人适合服用夏季膏方？因夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请中医师开具适合自己的夏季膏方，最适用于以下几类人群： 一是患有慢性...
...中医认为，夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看，夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志，同时长夏属湿，湿易伤脾。 因此，夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、情绪低落、胸闷不舒、经常叹息，这些都是气郁体质者常见的表现，...
...盆腔脓肿对于我们就不会有什么危害，很多的人会患上盆腔脓肿，同时对盆腔脓肿患者的家庭也造成了严重的影响。所以，对于治疗盆腔脓肿的方法患者们十分的关注。那么盆腔脓肿的药物治疗方法是什么呢? 由于多种广谱抗生素的出现选用的药物应对厌氧菌(尤其是...
...夏季外出旅游中较容易发生的内、外伤病主要是感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，一般可以备带下列一些药物。 感冒冲剂具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。 十滴水对中暑、腹痛...
...不少人家里都有小药箱，装一些常用药以应不时之需。居民家里都存放着哪些药？日常用药存在哪些问题？对此，中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会２００９年联合开展了一次“中国家庭药箱调查”。 调查结果显示，仅有４０％的家庭会定期...
...配备家庭药箱的目的是为了日常生活中的应急和方便，所以药品要简单、适量、分门别类。以下几大类药物是家庭药箱中必备的，每一类中列出常用药物，可从中选出2～3种备用。 1.感冒药：感冒清热冲剂、小儿感冒冲剂、清热解毒口服液、速效感冒胶囊、...
...经前或经期小腹冷痛，热敷后痛减，月经可见推后、量少、经色暗而有血块，畏寒怕冷。每次发作时痛苦不堪。 “冬病夏治”穴位敷贴疗法可以利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，通过药物和穴位的双重作用，解除痛经患者体内寒凝之气，从而较好地调理女性痛经...
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