...关节疼、头疼、胸闷的感觉；6、大便稀溏，小便清长；7、易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发肿；8、晨起观察舌苔，苔白腻；9、性格多为内向安静。 对于阳虚（寒性）体质怎么调养，下面总结了几个方法：1、饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要喝冷饮...
...当作饮料来喝。除薏米外，冬瓜、红豆、扁豆也是夏季祛湿的不错选择。 饮食还要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，以免增加胃肠道负担。饭后适当吃些山楂、乌梅、木瓜等水果以健脾消食。俗话说：天热食“苦”胜似进补，所以我们还可多吃些苦瓜、马齿苋等苦味蔬菜...
...激情之后意外来袭，人流来解忧愁，对于一个已婚的女人来说，一次意外的碰撞激情过后，留下的又是什么呢，伤痛，悔恨，或者还是别的什么，这是一个真实的故事，婚外情的发生，却付出了惨痛的代价。 激情之后意外来袭 人流来解忧 已经拥有一个幸福美满家庭...
...就足矣？赵绛波并不赞同。 街头虽然有不少美容店都给中医减肥带上了“绿色”招牌，但并不表示人人都适合所有的中医减肥方式，要根据自身情况来选择。 ■推拿在人体体表循着经络走向，通过点按、推拿等手法对某些穴位进行刺激，可调理脏腑功能、抑制食欲、...
...B12、胡萝卜素、钙 、磷、铁等的含量也比苹果、梨和葡萄等高出3～4倍，故人们将其誉为“活的维生 素制剂”、“活的矿物质制剂”。对于希望借助水果补充维生素和矿物质的人们来 说，草莓是最佳选择。■柑橘柑橘，尤其是金桔，含有类似 维生素P的...
...怀孕了会不会来月经是很热门的话题，当女性怀孕后身理上就会出现一些变化，首先停经就是怀孕的最初征兆，这是很正常的现象。那么怀孕了会不会来月经呢?如下就是专家给出的具体分析。 怀孕后由于受精卵植入子宫发育成长，子宫内膜就不会脱落，所以就不会...
...大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。 疲惫不堪的体力劳动者多吃柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。橙子...
...令人尴尬的夏天终于过去了，好身材的MM们虽然恋恋不舍，但身材不够完美的MM们可是长吁了一口气。美丽凉爽的秋日正是减肥的大好时机，如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素...
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...慢性胃炎食物选择 (1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有...
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