...劳 ，易 感冒 ，睡眠不实，工作压力过大者；老年人脏腑功能低下，想通过进补，恢复脏腑气血阴阳平衡，以达到抗衰延年的目的。 有些人可能会担心，夏天服膏方会出现 腹胀 、 胸闷 、上火等不良反应。因为中医强调辨证施治，有经验的中医师在开处方时，会将“辨病”与“辨证”相结合，并注意到夏令易发的疾病，一般会以清补、保津、益气的药物为主，减少使用冬季膏方中常用的温补药...
夏天给婴儿睡凉席要当心睡出皮炎。近日，首都儿科研究所皮科的患者中就添了几个患“凉席性皮炎”的婴儿。对此，儿科专家提醒：新凉席会寄生螨虫等过敏源，宝宝皮肤接触后容易患皮炎。所以，夏天最好睡旧凉席，且做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。 “有一个妈妈买了新凉席给孩子睡，刚睡了三天就全身红肿，将孩子送到医院检查后发现孩子患上了‘凉席性皮炎’”，首都儿科研究所皮肤科主任...
...，部分人接触到这些物质就会发生反应，出现 皮肤发红 、 丘疹 、糜烂或起水疱等症状，俗称“拖鞋 皮炎 ”。因此，有过 皮肤过敏 史的人，最好不要穿凉拖鞋，改穿布凉鞋。不要随意穿其他人使用而未消毒过的鞋子，以防 脚癣 等其他皮肤病互相传染。如果已患 接触性皮炎 ，要停穿塑料鞋。严重者要在医生指导下，用硼酸水湿敷，待渗出停止后用地塞米松软膏类涂擦，对继发性感染患...
夏天应适当多食些凉性蔬菜，如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、 西瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、紫角叶、 生菜 、 芦笋 、 凉薯 等。这有利于生津止渴，除烦解暑，清热 泻水 ，排毒通便。另外，多吃瓜类蔬菜有降 低血压 、保护血管的作用。
...C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。 虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期 缺铁性贫血 。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重 痛经 、 腰酸 等经期反应。
宝宝生性好动，夏天活动多就意味着出汗多，三甲胺不断地从汗中散发出来。蚊虫对此气味十分敏感，因此宝宝很容易遭蚊早叮咬。 宝宝的皮肤很细嫩，被蚊虫叮咬后，皮肤马上变得红肿起来，并十分 瘙痒 ，于是便不停地搔抓，结果皮肤被抓破发生继发，会使红肿更为加剧，甚至出现化脓。尤其性体质的宝宝被蚊虫叮咬后，可使 皮肤过敏 而引发 全身过敏反应 。这时，不仅只是叮咬局部红肿，...
...慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。得了慢性鼻炎应及早到正规医院进行科学治疗，同时在生活中应注意以下几点： 1.避免冷热交替：不要长时间呆在空调房，进出空调房防止冷热交替引起感冒。 2.冰凉饮料少饮：许多年轻人都喜欢喝饮料，尤其是冰镇的，特别是在夏天，往往抓起一饮而尽。殊不知这样却会给鼻炎以可乘之机，因此要注意不宜喝过凉的饮料。 3.刺激食物少...
...不同于其他 色素斑 ，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤疏基，使色素加深，色斑范围扩大。 三、用“换肤法”进行祛斑治疗 我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0、2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21...
夏季蔬菜的代表品种有 黄瓜 、 茄子 、 西红柿 、青椒等。“夏季蔬菜就应在夏天吃，才对健康有好处”，日本学者加藤雅俊说，夏天采摘的蔬果有—个特征，即钙的含量较高。 钙有 利尿 作用，对人体有排热降温的效果。夏季蔬菜还富含 胡萝卜 素、维生素C、维生素E等，有助于预防夏日倦怠症。而像 白萝卜 、大 白菜 之类冬天收获的蔬菜，则有减少排尿次数的作用，帮助保持体...
夏天来了，游泳、戏水的时节也到了，“注意安全”虽然年年讲，但意外仍时有发生。据统计，溺水是我国人群意外伤害致死的第3位死因，占意外死亡总数的10%。究其原因，一方面是缺少安全防范意识，遇到意外时不能沉着自救；另一方面则是急救措施不当导致时机贻误。因此，掌握正确的急救知识能极大地挽救伤者的生命。 有的人认为，既然水是罪魁祸首，就应该尽快把呛进的水倒出来，于是将...
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