...轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。 2．腹部 腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。 3．髋部...
...臂揉法：用前臂的尺侧着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。 (6)肘揉法：用尺骨鹰嘴着力于一定的部位，用力做环旋揉动或左右揉动。 足底按摩有异于医疗按摩 哈医大附属第一临床医学院体疗科主任荣竞南教授介绍说，足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。“脚是...
Hyperosexia 患者对一定的对象予以过份的注意，即使细枝末节也不轻易放过。一种是对外界对象的过分注意，如有妄想 症状 的患者，对妄想对象的举动特别注意。见于 精神分裂症 和 偏执性精神病 一种是对自身状况的特别注意，如有 疑病症 的患者对身体的微小变化如心跳， 胸闷 等非常注意，见于 抑郁症 ，精神分裂症。
人感染血 吸虫 后可获得部分免疫力，患者 门静脉 内仍有成虫 寄生 和 产卵 ，但 宿主 对再 感染 有一定免疫力，而无损于体内的成虫，这种 免疫 称为 伴随免疫 。 伴随免疫 须与 带虫免疫 相区别:所谓"带虫免疫",是指人感染 疟原虫 后产生的免疫力,能抵抗同种疟原虫的再感染,而同时其 血液 内又有低水平的 原虫 血症 ,此免疫状态称带虫免疫. (主要鉴...
...济损失，并致大量人员死亡。 预防手段主要是流感病毒疫苗，如所注射的疫苗符合流行性病毒株，则可对流感提供60%至90%的保护。重要的是平时注意增强体质锻炼，不断增强机体的免疫功能，从而可以防止或减轻病毒的侵袭，特别是要不断增强上呼吸道的耐寒能力，可以有力地抵御病毒的入侵。户内要及时通风换气，保持空气的流通，减少感染的概率。在流感易流行的冬春季节，尽量不去或少去...
按摩背部促血液流通 宋美龄早在上世纪30年代，就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。 提示：脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按...
...古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。脐中有个穴位名，叫做“神阙穴”，在人体中占有重要地位，是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。 经常按摩脐部，是古今养生家的重要修炼方法。 按摩部位 主要按摩脐部。 按摩方法 张掌，一手或两手掌重叠，按放在脐部，先顺时针方向按摩36次，再逆时针方向按摩36次。 按摩作用 本法能调和脾胃、养血益气、温通元阳、复苏固脱，具...
...灵敏、精力充沛、生机勃勃。 有运动学家经过系统研究后指出，耐寒锻炼可以使身体的多个方面受益，有些是其他方法无可替代的。如加强循环系统的功能，增强血管壁弹性、加快血液流动速度，使 冠心病 、脑血管意外的发病率降低；改善呼吸系统的功能，提高呼吸肌的肌力、增加气体交换量，对 感冒 、 咳嗽 、气管炎、 肺结核 具有防治作用；促进消化系统的功能，增强人的食欲，加速对...
膀胱位于小腹中央，小儿的膀胱高出骨盆上方，贴腹前壁，成人在骨盆内，前贴耻骨联合，而女性则与阴道、子宫邻接。膀胱具有贮尿和排尿功能。 按摩部位 按摩部位主要在膀胱区进行，膀胱区位于小腹中央。 按摩方法 ⒈张掌，一手或两手掌重叠，按放在小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次。 ⒉用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。 按摩作...
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。 冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中...
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