...美国的研究者指出，每周7小时适量的运动可以使30至55岁妇女患的危险性减少20%。 研究者要求从1976年便参加试验的近120000名女护士，报告她们平均每周运动的时间。结果显示，至少坚持10年，每天平均运动1小时的妇女患乳腺癌的危险性比...
...龈缘炎能预防，关键是要做到坚持每天彻底清除牙菌斑，口腔医务人员要广泛开展口腔卫生教育，教会患者正确的刷牙方法，合理使用牙签、牙线等。坚持早晚刷牙、饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成。这些对预防的复发也极为重要。 慢性龈缘炎由于病变部位局限于...
...疾病。坚持外阴清洗，削减影响与冲突，忌搔抓。 劳逸联系也是保养外阴炎中十分重要的有些，患者应适当添加体质训练，进步机体免疫力。该病的保养一直是被许多的患者疏忽的疑问，可是单纯的进行医治的作用并不会十分的好，只需在进行医治的一起对患处加强保养...
...作为鉴别的依据。 3、阴道炎反反复复，问题出在哪? 1、用药不当治疗不彻底。一般用药应该坚持2周，并在下次月经期开始第二疗程，一般应坚持3个疗程。有些病人用3～5次药后症状减轻就停止用药，不仅易复发，还会使致病菌产生耐药性，给彻底治愈带来...
...、脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。当然，母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系，每一个母亲乳汁营养素含量不尽相同。于是，许多坚持母乳喂养的妈妈都有这种疑问：吃什么东西，能够使母乳既充足又有营养呢? 1.宝宝吃奶,妈妈吃什么? 母亲应当多吃...
...调查显示超六成高血压擅自停药 对京、沪高血压患者的调查显示，超过六成的患者在治疗期间擅自停药，只有不到一成的患者坚持每天服药。专家提醒，擅自停药可能导致病情恶化。 中国医师协会日前公布了对北京、上海高血压患者进行的疾病认知和就医认知...
...我们必须抓住机遇，大力发扬求真务实、真抓实干的工作作风，脚踏实地、埋头苦干，加快推进中医药事业科学发展。求真务实、真抓实干，必须坚持立足基本国情，一切从实际出发；必须坚持以人为本，努力满足人民群众对中医药服务的需求；必须坚持遵循中医药特点和...
...来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。对血压波动大...
...从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。对血压波动大的老年患者，在家庭...
...共同基础，所谓“走为百炼之首”就是这个意思。尤其是对老年人来说，走是一项简便易行、最能坚持、经济有效的锻炼方法。 人的脚底穴位很多，号称人的第二心脏，不少穴位连着五脏六腑。人走路等于给各个脏器进行按摩，同时还使神经放松。因此，对老年人而言，...
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