老人便秘需辨证_【中医宝典】

...老年人常被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果,成了老人防治便秘的“必修课”之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应该少吃。 根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多证型,对于大部分青壮年...

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不用也可以缓解感冒的方法_【中医宝典】

...是不是感冒了?当你这么想的时间,不妨喝杯热姜茶或蜂蜜汁。这是从以前就流传至今的“老奶奶秘方”。热姜茶是在热水中加入姜汁和柠檬汁、蜂蜜混合搅拌而成。或者可以用老姜与黑糖熬煮,具有驱寒气、鼻塞的效果。蜂蜜汁是在热水中加 入柠檬汁或柚子汁再加...

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防老花眼_【中医宝典】

...中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的供选用。 枸杞 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将...

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食用预防老花眼_【中医宝典】

...食用预防老花眼 中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的。 枸杞:取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身...

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感冒的中药外方法有哪些?_【中医宝典】

...方法简单介绍如下: ( 1 )沐浴法:风寒感冒选用麻黄、赤芍、芦根各10 克,再煎25 分钟,共煎两次,取液300毫升过滤后加入适量防腐剂。临用时按每公斤体重3 毫升做保留1 小时灌肠,每日分次,3 日为一疗程或病愈停用。一般后30-...

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天气多变八人不宜接种流感疫苗_【中医宝典】

...并不是一回事,其症状也有所不同,一般的感冒及时就诊服些就好了,流感症状虽然严重些,但是,也不必盲目接种疫苗,若平时身体较好,抵抗力较强的人就没必要非接种疫苗不可,接种疫苗主要针对的是老人、孩子和身体素质较弱者。 作者:石圭平 来源:新华网...

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盛夏补气喝碗黄芪_膳食养生_【中医宝典】

...第二步:再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出汁。 第三步:重复第二步的过程。 第步:将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。 黄芪提气作用强,适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。...

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杏仁_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《保健药膳》杏仁主要原料:甜杏仁50个,粳米100克。制作方法:杏仁去皮尖,米洗净,将二物加水煮熟成。效用说明:润肺止咳,润肠通便。适宜于肺虚热燥,咳喘逆症。老人或产后肠燥便秘者也可食用。《医学入门》杏仁上气喘嗽。用杏仁去皮尖二两...

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乌头_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《医学入门》乌头风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,重痛不举等症,宜预服防之。用生川乌末钱,白米半碗,慢火熬作稀粥,入生姜汁一匙,白蜜三匙,搅匀,空心温服。如中湿,更入薏苡末二钱。盖风客肝则淫脾,故疾在末,宜谷气引风温之径入脾经。...

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食物助宝宝抵御感冒_【中医宝典】

...婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒。很多父母经常会给他们使用各种保健品,以期能够预防感冒。其实,预防感冒不见得一定要采用这种方法。 ⒈母乳 母乳中含有数可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白,还含有数感冒病毒有抑制作用的免疫因子,因此...

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