冬季吃羊肉后忌立即喝茶_【中医宝典】

...人们喜爱食用的肉类之一。的人刚吃过羊肉就立即喝一杯浓茶,以为这样能够帮助消化。其实,这种做法对身体健康是不利的。 因为,羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,如果吃过羊肉就立即喝浓茶,茶水中的鞣酸便会与羊肉中的蛋白质结合,生成具有收敛作用的鞣酸蛋白质,从而使肠的蠕动功能减弱,大便中的水分减少,导致排便不畅,发生便秘。所以,冬季吃羊肉后忌立即喝茶

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孕妇谈谈喝茶的学问_【中医宝典】

...娠水肿、促进胎儿生长发育是大好处的。 绿茶含锌量极为丰富,而红茶和咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用一些浓红茶,对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3~0.35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,饮...

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对症“灭火”讲究_【中医宝典】

小儿易发肺火从中医学的观点看,小儿发热多是由于肺感受外邪所致。火大的孩子平素性情急躁,烦躁易怒,大便干,手足心热,食欲较差,喜欢俯卧而睡。 中药对证治疗,如肺热郁闭可给予麻杏石 地黄 丸等,饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面团等。多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物,如动物肝脏、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯等。

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虫草用法讲究_【中医宝典】

冬虫夏草与 人参 、枸杞子等,其小分子成分在水中较易溶出,泡水饮用后人体可以吸收大部分的效成分。 另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子等,直接把这些东西吃进肚子,会影响到人体健康。如果只是水洗后再用开水浸泡,并不能去除干净冬虫夏草表面寄生的这些东西。只有经过较长时间的煮沸或者用酒浸泡,才能保证安全。因此,冬虫夏草最好的服用方法是水煎、煮汤或泡药酒。...

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孕妇饮食讲究_【中医宝典】

□ 马度 重庆医科大学附属第一医院 孕妇的腹中怀着孩子,营养状况的好坏,不仅影响母亲的健康,而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,如果母亲缺乏营养,就会影响胎儿的健康成长。 胎儿全靠母体供给营养,母亲在孕期缺乏营养,胎儿先天不足,出生后体质就虚弱。有人对21...

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复方四季青片

复方四季青片 , 清热解毒 。用于 风寒感冒 , 咳嗽痰多 , 咽喉肿痛 。 本药品被归类到 解热镇痛类药品 、 感冒 等药品分类。 服用复方四季青片须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中成药 。 3 风寒感冒 者不适用,其表现为 恶寒 重, 发热 轻, 无汗 , 头痛 , 鼻塞 , 流清涕 , 喉痒咳嗽...

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感冒发烧不可以喝茶吗_【中医宝典】

...酸还收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。感冒发烧时,应该多喝一些温开水。 喝茶的注意事项 ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 ◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃...

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药茶养生:老人喝茶宜清淡_药茶养生_【中医宝典】

茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不胜数。因此,不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而,专家提醒,一切事物都两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来说,如果没有节制,反而可能有损健康。 总的来说,老年人喝茶,宜淡不宜浓。 首先,浓茶容易导致老人 贫血 、 骨质疏松 。浓茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物,抑制人体对铁的吸...

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研究发现喝茶抗子宫癌作用_【中医宝典】

澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现,喝茶助于大幅度降低患子宫癌 风险。 柏斯科町大学所作的这项研究,集中在900多名妇女身上,并与中国杭州市的 浙江癌症医院研究人员合作进行。研究结果表明,经常喝茶,特别是绿茶,可能会 减少60%患子宫癌的机会。这一发现刊登在最近一期美国癌症研究协会的《地方病 、生物里程碑和防病》杂志上。 此项研究的对象包括254名被诊...

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贫血多饮果汁少喝茶_【中医宝典】

...阻碍铁质进入肠内膜、经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等。 研究表明,饮茶也是导致缺铁性贫血的原因。据美国的研究资料显示,吃正餐时喝茶,会减少铁质吸收量达60%;喝咖啡则会减少40%。而如果蔬果及谷类与维生素C同时摄取,可增强人体对铁质的吸收,因此医生建议贫血患者,在吃正餐的同时不妨喝杯果汁,或服用100毫克维生素C,可使人体吸收的铁质增加4倍之多...

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