...每天吃5种以上的蔬果 长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。 适当多喝茶 喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。 限制肉类摄取 通常食用脂肪...
... 这种看法是不全面的。长期高血压患者突然过度降低血压，确可引起死亡率增高，这主要与脑血流下降有关。但只要掌握适当，使血压逐渐稳步降低，不仅可使脑血流自动调节机制得到逐步恢复，而且可降低心肌氧耗，使心绞痛得到缓解。 ４“降低老年人血压可减低...
...血管内皮功能。长期参加有氧运动训练，可以明显降低高血压危险因素者的收缩压。此外，青少年患者或高危者还要增加对积极生活事件的感受性，培养自我保护意识，重视社会环境因素、应激刺激影响，减少负性情绪的产生，以延缓或避免高血压的发生。 ...
...(一)治疗 1.降压原则 宜将舒张压迅速降至安全水平(100～110mmHg)，不宜过低，血压急骤降至过低水平，反使重要脏器供血不足，导致心、脑、肾功能恶化，还可发生休克等危险。 2.降压药物 宜选用抑制肾素，但不影响或能增加肾血流的药物...
...某些降压药会使NOD风险增加 现在常用的五类降压药物均能减少高血压患者的心血管病死亡率和其他相关事件，但对NOD的影响则不然，有的药物会减少NOD的发生，而有的药物则可能会增加NOD的发生。 有研究表明，与安慰剂比较，肾素-血管紧张素系统(...
...次用药后奏效达80%，可使平均动脉压下降25%。对高血压脑病合并冠心病，病情不太严重患者最理想，是较安全、迅速的降压药。 2.降颅压及减轻脑水肿可用20%甘露醇250ml快速静脉滴注，每6～8小时1次，心肾功能不全者慎用;可与速尿40mg...
...众所周知，茶含有咖啡因，可以提神醒脑，茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体健康有利。最近英国一项研究显示，喝茶也可以助你放松紧张的心情。 据英国广播公司日前报道，英国伦敦大学学院的科学家在一项研究中发现，喝茶可以帮助降低人体内的“压力激素”...
...根据美国内科学志(Annalsof Internal medicine )九月份的报导, 年轻时受过关节方面的伤害将会增加日后发生退化性关节炎的机会, 此项研究长达36年之久, 由美国知名的约翰霍普金斯大学针对1321名民众所进行的研究 ...
...癫痫样发作和黑矇，有助于鉴别。 4.高血压性心脏病引起的肺水肿需与高血压脑病鉴别，前者有明显肺水肿症状体征，纠正肺水肿后血压下降，可资鉴别。 5.颅内占位性病变:虽有严重头痛,但为缓慢出现,非突然发生,其他颅内压增高症状和局灶性神经体征亦是...
...为11.36);冬季发病较其他季节多;经常喝茶和食用刺激性食物对脑出血有保护作用。左心室肥大可使脑出血的危险增加2～7倍，干预治疗已反复显示治疗高血压能显著减少脑出血的危险度;因此，治疗高血压是公认的对脑出血最有效的干预措施。 其他可干预的...
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