...绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液...
...就给别的顾客使用。 现场炒制的茶叶不宜马上喝 明前茶色泽鲜活,香气浓郁,口感丰富,所含的营养物质,如茶多酚、氨基酸、维生素和矿质也是最高的。很多人抢着买新茶,认为越是新鲜的茶喝下去就越健康。 对此,北京积水潭医院营养科主任赵霞表示,新茶不可...
...开始生长的一种肿瘤)的男性和女性进行研究。 当他们把长脑瘤患者和健康人群的喝咖啡习惯进行对比时,发现那些每天至少喝5杯茶或咖啡的人,患癌症几率比其他人低40%。咖啡因对男性产生的“保护”效果更大,不过科学家目前还不清楚原因。 一种理论认为,...
...意识。 专家建议:饮酒要健康。话道:“早酒伤胃,宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒,啤酒和红酒营养比较高,而且乙醇浓度一般,有不同程度的利尿作用,可以少量饮用,尽65公斤重的人如果喝65度的白酒,每天喝1.5两~2两是安全范围。另外,如果你能...
...“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者:“我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命,最近他觉得消化不良去...
...世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士今年60岁了,外貌看起来像个中年人,言谈举止显得神采飞扬,精力充沛。他透露,自己保持这种年轻的秘诀,就是每天喝8杯水。 高德曼博士说,生命活动中各个环节都离不开水:“每天必须喝足够的水才能维持体内平衡...
...以往,人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因,但近年来医学研究却揭示,体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此,专家们认为,人们若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,就...
...往往从牙齿开始。当我们遇见一个人时,如果他牙齿看起来不健康,我们就会对这个人的生活方式产生消极印象。”此外,牙齿不健康的人不仅显老,他们还不愿意微笑,从而给人留下冷漠的印象。 研究人员指出,抽烟、喝咖啡、饮红酒和没有刷牙习惯一样,会产生牙渍,...
...据路透社健康新闻6月14日报道:在孩提阶段大量喝牛奶的儿童,尤其是那些已经在遗传上具有不利因素的儿童,容易得1型。芬兰的研究人员发现,如果一天喝半升以上的牛奶,那些亲属中又有人是糖尿病的儿童,比牛奶喝得少的孩子,有高出5倍的可能性发展为...
...需要饮用1.5升水。可以分多次少量饮用,还可以通过含水丰富的食品摄入。 下午茶:热巧克力的空间这是一个喝牛奶、补充钙质的好机会!如果希望利用可可的功效(缓解压力,补充铁、镁和钾),可以选用无糖可可粉,然后根据自己的口味加糖冲调。 晚餐:浓汤...
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