美国奶业通讯报道，来自布里格姆妇幼医院的研究表明，摄入牛奶和钙质将会减少患肠癌的风险。 这次的研究结果汇总了来自5个不同国家的试验情况，跟踪调查了近５０万名普通人员，证实饮用牛奶较多的人比之饮得较少的人，得肠癌的风险要低６％。 但目前还没有证据可以明确指出，奶酪、酸奶等其他奶制品也有这种降低患癌风险的作用。 作品以中国近百年来的社会历史为背景，通过曲折感人的...
科学家最近发现，小而强大的蓝莓，这种被称为来自上帝的有趣的礼物，有着惊人的抗癌特质。事实上，通过老鼠实验研究显示，蓝莓可以将你患肠癌的风险降低57%，当然，他们研究的是老鼠，但一般来说，这些疾病对不同的动物起同样的作用。 在18只老鼠中，与控制组相比较，补充了蓝莓化合物的老鼠，癌前病变率（如息肉）减少了57%，而这一结果只需八个星期。 还有其他的，蓝莓皮还可...
中风是中老年人的常见病和多发病,随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用，如“两脚划圈，就能预防中风”。 两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经及阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关节周围的腧穴，起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾...
...1971年至1975年间接受了首次调查，然后跟踪研究至1992年至1993年。在跟踪研究期间，共有443人发展为糖尿病。分析结果显示，受试者患糖尿病的危险会随着其肺功能各项指标的减弱而增加。研究人员指出，仍需要进行其他的研究来更好地理解肺功能受损和糖尿病之间的关系。 研究人员认为，与肺病有关的机体炎症可能促进了糖尿病的发展，肺功能异常或肺病可能是导致糖尿病发...
以色列科学家日前表示，吸烟可破坏唾液中起保护作用的分子，并将其转化成为危险的化学物质，从而增加患口腔癌的风险。 以色列工学院的拉菲·纳格勒博士说：“香烟的烟雾不仅本身有害，而且还能让身体‘自相残杀’。” 唾液中含有抗氧化剂，这是一种可以保护身体对抗癌症的分子。但是纳格勒和他的同事们发现，香烟的烟雾能破坏抗氧化剂，将唾液变成危险的化合物。他说：“研究表明，一旦...
...水痘病毒存在于病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。出疹前1~2天至出疹后5天都有传染性。 成人患水痘，其症状较儿童严重，表现为高热持续不退，全身症状严重，皮疹融合成片，并发症易见如肝炎、肺炎等。 家中若有水痘，要保持居室通风、光线充足，发热时应卧床休息；在饮食上以易消化、富含维生素的清淡食物为主；衣被不宜过厚过多...
...去家庭医生那里检查，医生听了他的形容，也以为是 白内障 的问题。回家后，朱女士仍不肯罢休，硬要丈夫再到大医院检查。 结果，医生诊断出他是小 中风 ，马上要他住院治疗，朱女士的丈夫因此逃过一劫。经过治疗之后，行动虽然有点儿缓慢乏力，但是，他保住了一条命，健康状况也相当良好。 所以，当你觉得脸、手、脚忽然酸麻乏力，或有针扎的刺痛感时，这可能是中风的前兆，最好赶快...
...实验表明：在城市车流很多的街道上骑车仅一小时，机车，尤其是使用柴油的机车所排放的废气中所含的微小颗粒便会对人的血管造成严重损害，增加了骑车者患心脏病的风险。 那些高速骑车者原本希望通过这项运动来改善身体健康状况，但由于吸入更多的污染空气而事与愿违，会受到最严重的损害。 爱丁堡大学的英国心脏基金会 心脏病学 高级讲师戴维·纽比说：“在拥挤的交通中骑车时，骑车者...
我上五年级的女儿最近总说眼睛不舒服，眼睛内有像沙子一样的感觉，有强光刺激还会流泪。这是怎么回事？如何治疗？ 孩子出现的这种情况，多半是患了沙眼。沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，是青少年时期的常见眼病。所谓的沙眼，并不是沙子真的进入到眼内，而是因睑结膜表面形成粗糙不平的外现，形似沙粒而得名。沙眼衣原体一般通过直接接触而传播，如用脏手揉搓眼睛，...
...使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。 因此，在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。 心血管疾病 秋天是心血管病的多发季节，因天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大...
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