施杞_三、“在辨证”说:_中医名医大全_【中医宝典】

...,尤重四诊,他强调要透过现象,认清本质,抓住主证、主因。他常以先贤“辩证差之毫厘,疗效则谬以千里”的警句提醒学生要在四诊合参、辨证施治上很下夫。在中医伤科临床中,他非常重视中西医结合,重视中医的临床辨证与现代实验室检查、放射检查等相结合,并推崇辨证与辨病、辨型相结合。施氏认为:辨证是更好地发挥中医药在诊疗疾病中的优势、长处,为辨病服务;同时,也只有很好地掌...

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回春_《老年百病防治》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...法 (1)预备势:全身直立,双腿分开,两脚距离与肩同宽,双手自然下垂置于体侧,全身肌肉放松,目光平视,排除杂念,思想入静。 (2)起势:深呼吸,先吸后呼。吸气时脚跟提起,胸部展开,小腹鼓起;呼气时小腹微收,两膝顺势屈曲,脚跟落地,使肺胃浊气从口排出。鼻吸口呼,连续呼吸16次。 (3)全身抖动:深呼吸后,约停1分钟。全身放松,保持正直,双手仍垂于两体侧,两膝...

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修养宜内联_《寿世传真》在线阅读_【中医宝典】

按摩导引之既行之于外矣,血脉俱已流畅,肢体无不坚强,再能调和气息,运而使之降于气海,升于泥丸,则气和而神静,水火有既济之功,所谓精根根而运转,气默默而徘徊,神混混而往来,心澄澄而不动,方是全修,亦是真养。其他玄门服气之术,非有真传口授,毫发之差,无益有损。今择其无损有益,随人随时随地皆可行者,惟调息及黄河逆流二诀,功简而易,效神而奇,止在息心静气,自堪却疾...

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常见减肥气--延年九转减肥功_气功减肥_【中医宝典】

延年九转减肥 预备姿势:平身仰卧,头枕平,两脚并拢或分开与肩同宽,以舒适为度。 预备姿势:平身仰卧,头枕平,两脚并拢或分开与肩同宽,以舒适为度。 (1)两手相叉,用两手中指按心窝,从左手顺时针圆转摩动2l圈。 (2)用两手中三指,从心窝向下摩动,边摩边向下移动,直至耻骨。 (3)用两手中三指,从耻骨处向两边分摩,沿脐两侧边摩边向上移动,直至心窝两手汇合为止...

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强壮_《老年百病防治》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...脚置两大腿下。 坐式练臀部稍向后面,勿挺胸,两手放在小肚子前面,一只手的指头放在另一只手心上面,大拇指压在另一只手的大拇指上面。 卧式:除呼吸法外,其他作法和内养功完全相同。 站式:自然站立,头正直,两腿分开(宽与肩齐)微曲,两手微曲放于小腹前面,或放于胸前(如抱球状),臀部弯着,两手距离一寸远。 (2)呼吸法:有九次呼吸法和丹田注气法。 九次呼吸法:设想...

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卧式保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

卧式保健 本功法又名“运八脉“,是民间长期流传的一种养生保健功法,经周稔丰整理推广。其特点是卧式练功,动作由远心部位渐向心脏方向运动,运动量由小到大,尤适于长期卧床的患者。 [修练方法] 手足抓地 取仰卧位,两手先握,再松手伸掌;两足趾亦可同时屈伸,踝关节应随之屈伸,也可先手后足。每次练习十几次。 上肢拧转 仰卧位,双臂放松,向外向内尽量拧转十几次,动作要...

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常用法之“放松功”_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...其他各种气的基础功夫。健康者练此功,能增强体质,预防疾病;对体弱多病者来说,更是理想的康复手段。放松功属于静功,易学易练,不易出偏,它是从意念和身体放松为主的新功种。在练习方法上是吸气时意守要放松的部位,呼气时意念离开意守的部位,同时默念“松”字,体验松感。在姿势方面,初练功者,用仰卧或靠坐;练功熟练者,可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上,一般用自然呼吸

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《伐》原文-出自《盐铁论》之卷八_史书_【文学360】

1、伐:大夫曰:“齐桓公越燕伐山戎,破孤竹,残令支。赵武灵王逾句注,过代谷,略灭林胡、楼烦。燕袭走东胡,辟地千里,度辽东而攻朝鲜。蒙公为秦击走匈奴,若鸷鸟之追群雀。匈奴势慑,不敢南面而望十馀年。及其后,蒙公死而诸侯叛秦,中国扰乱,匈奴纷纷,乃敢复为边寇。夫以小国燕、赵,尚犹却寇虏以广地,今以汉国之大,士民之力,非特齐桓之众,燕、赵之师也;然匈奴久未服者,群...

http://wenxue360.com/archives/1381.html

《伐》原文-出自《盐铁论》之卷八_史书_【文学360】

1、伐:大夫曰:“齐桓公越燕伐山戎,破孤竹,残令支。赵武灵王逾句注,过代谷,略灭林胡、楼烦。燕袭走东胡,辟地千里,度辽东而攻朝鲜。蒙公为秦击走匈奴,若鸷鸟之追群雀。匈奴势慑,不敢南面而望十馀年。及其后,蒙公死而诸侯叛秦,中国扰乱,匈奴纷纷,乃敢复为边寇。夫以小国燕、赵,尚犹却寇虏以广地,今以汉国之大,士民之力,非特齐桓之众,燕、赵之师也;然匈奴久未服者,群...

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