...和便秘病人谈膳食纤维 北京中国铁道建筑总医院肛肠外科 李恒爽膳食纤维是维护人体肠胃健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后...
...哺育期月经不调怎么办？ 月经不调食谱具体包括哪些 月经失调饮食原则是什么 常见的月经失调饮食原则是什么 月经不调的饮食原则是怎样的 常见的月经不调的食疗方法有哪些 月经不调膳食参考 女性经期应该如何调理饮食？ 合理饮食会让月经如期而至 ...
...过去我们常说，要预防肠道的发生，就必须讲究卫生，谨防病从口入。现在要预防心脑血管疾病、的发生，也必须把好“病从口入关”。因为不良的习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明，不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白...
...久治不愈应该怎么办 宫颈糜烂的特色食疗方法 宫颈糜烂患者“禁忌的饮食” 宫颈糜烂患者“四种饮食宜忌” 轻度宫颈糜烂患者怎样合理的饮食 宫颈糜烂患者要怎样合理饮食 宫颈糜烂患者要注意4类饮食 宫颈糜烂女性怎样合理的膳食 宫颈糜烂的饮食调理方法怎么...
...和之味。” 中医研究证明，饮食过于油腻确实不利人体健康。据专家调查发现，食油量与高脂血症、心脑血管疾病、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌及直肠癌等相关。合理的油脂摄入量是用其供给的能量来衡量，即占膳食总能量的20％～25％，而我国有的地区已超过25％...
...高考生也是正常健康的人群，我们主张在临考阶段仍然要坚持“合理营养，平衡膳食”的原则。 具体提4点建议： 1.在家复习时，要把就餐时间调整得和考试时间吻合。早餐要在考前一个半小时进食，半小时吃完后，还有1个小时的时间可以让考生从进食的兴奋...
...由于老年人生理的变化及消化功能的降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的改变，为了使老年人保持健康的体魄，在膳食上有着特殊的要求。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易...
...误区。其实，糖尿病患者饮食主要还是合理控制总热能和平衡膳食，只要控制好量，保持正常的血糖水平，许多食品都是可以吃的。 针对当前的季节，糖尿病患者的饮食注意要点为：患者需要注意水分的补充，防止脱水，特别是对于血糖控制不好，血糖水平处于较高状态...
...明白长期失眠对身体的危害远比用药大得多。只要合理应用安眠药，其对身体的影响应是利大于弊！如何合理使用安眠药就今天我要讲的，但愿能对你有所启发和帮助。 一， 不要一睡不着就吃安眠药 偶尔失眠，不要紧张兮兮地找安眠药吃，很可能是多余吃的。要尽快...
...对于外阴炎的膳食方案的选择，大家一定要谨慎，专家指出选择外阴炎的膳食方案不仅要结合自身的喜好，还要咨询相关专家的建议，以下是专家对外阴炎的膳食方案推出的专业分析。 外阴炎的膳食方案： 【芹菜豆腐】 配方： 芹菜20克，豆腐30克。 制法：...
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