...，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6-8次为宜。 ...
...预防伤寒、副伤寒要注意饮食卫生，把好“病从口入”关： 1、不生吃或半生吃毛蚶、牡蛎、蛏子等海产品。 2、不要到卫生条件差的摊点、餐馆就餐。 3、养成良好的卫生习惯，不喝生水，饭前便后要洗手。 4、凡有不明原因持续发热病人，要及时到医院诊断...
...预防伤寒、副伤寒要注意卫生，把好“病从口入”关： 1、不生吃或半生吃毛蚶、牡蛎、蛏子等海产品。 2、不要到卫生条件差的摊点、餐馆就餐。 3、养成良好的卫生习惯，不喝生水，饭前便后要洗手。 4、凡有不明原因持续发热病人，要及时到医院诊断治疗...
...冲淡胃液，影响正常消化吸收。 饭后马上吃水果：有的老人喜欢饭后吃水果，认为有于消化，其实这是不科学的。水果中含有大量单糖类物质，很容易被小肠吸收，但若被饭菜阻塞在胃中，就会因腐败而形成胀气，导致胃部不适。正确的做法是，应在饭前1小时或饭后2...
...纤维蛋白原结合在一起形成斑块，斑块多了就会造成血管狭窄，冠心病也就由此发生。一直流传这样的做法：将花生仁油炸后，把红皮剥下来做成片剂，用于治疗血小板不足的各种疾病。因此，房教授提醒大家，吃花生最好连红皮一起吃掉。 ...
...□ 王业龙 安徽省岳西县来榜清潭卫生所 1.桂圆肉30克，生枣仁15克，大枣6枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。 2.将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次10克，早晚各一次，两周为一疗程。 3.生...
...肠蛔虫症。这是引起小儿腹痛的常见原因。在日常生活中，饮食卫生差、饭前便后不洗手、生吃瓜果不洗烫、喝不洁生冷水、玩物不洁、吃指等都是蛔虫卵进入人体的主要途径。患儿表现食欲虽好，营养却不良，贫血，常伴有恶心、呕吐、便秘等，还可有头痛、易怒、...
...杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音，吃了香肠、腊肉等高脂食物，人体血液中的脂肪将大量增加，如果食用高脂肪食物时同时吃蒜，脂肪的上升趋势会到受到有效遏制。 北京医院营养室副主任营养师李长平解释说：“...
...多发季节，公众要常洗澡、勤换衣服，被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。 夏季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期，消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生，饭前、便后要洗手。...
...蔬菜最好生吃 生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。 比如，吃西红柿时，最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃；莴苣也最好是先剥皮，洗净，再用开水烫一下...
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