...门诊部主任赵国庆认为，您的情况应该是轻度的脂肪肝，是可逆的，不必太担心。需要注意的地方是首先要禁酒；其次要控制好饮食，吃适量糖类、高蛋白质、低脂肪、低胆固醇饮食，适当多吃粗粮、蔬菜、水果，少吃零食；适量体育锻炼，减轻体重，消除肥胖。在半年内减去...
...实者 体质偏实的健康者，饮食注意全面合理即可，但兼夹有痰湿瘀的人，不宜再补充过度的营养，尤其要减少脂肪的摄入，可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，并注意补充维生素和微量元素，同时加强锻炼，避免发展成代谢性疾病。 体质偏虚者 从体质来看，虚证之人...
...一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素Ｃ、维生素Ｅ……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。 抗衰老药物：吃多了小心有毒 近十年来，具有抗衰老功效的...
...症状，但是在夜间加重，会严重影响睡眠，长期坐办公室的MM不经常活动，也容易出现外阴瘙痒情况，尤其是坐很软的凳子朋友。那些久治不愈的外阴瘙痒的朋友，尤其是更年期的患者朋友要小心癌变。 每当外阴瘙痒将会影响女性日常生活、工作，发现白带异常请及时...
...经常外出吃饭。他们外出吃饭的主要原因是工作应酬和没人在家煮饭。 女性在外面用餐时会比男士小心，男士喜欢大吃大喝，因此患糖尿病、高血压、冠心病的机会也比较高，因此医生建议市民外出用餐时，要注意饮食均衡，尽量挑选少油少糖的健康食品。 调查又发现，...
...如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。 有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患、和的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排时要...
...酌情涂用夏季防晒用品，戴好眼镜及遮阳帽，做好对紫外线的防护。体育锻炼要避开太阳直射的正午，注意逐步减少运动量，防止大汗和过劳。外出旅游要小心因季节转换造成的水土不服，防治各种时令病。...
...盆腔脓肿患者要吃些什么?女性朋友怎么能让自己吃的健健康康呢?了解吃哪些东西对自己是有好处，哪些东西对自己不好，让自己做好预防!现在让我们从下面的两方面进行分析，让盆腔脓肿患者吃的健康!盆腔炎饮食调护以清淡易消化的食品为主。 盆腔脓肿患者要...
...你最适合吃什么颜色的食物 红色食品 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒 病毒等致病微生物的“杀手”，其活力增强了，感冒...
...孩子的饮食卫生，不要过于放纵他们大吃大喝；外出前注意给孩子添加衣服、尽量少去公共场所。 另外，尽量不要给3岁以下的儿童吃花生、瓜子等坚果类食物，如果吃要细心照顾，要教育孩子不要将小玩具等零碎物品含在口中玩，防止儿童不小心吸入造成气管内异物；...
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