月经是的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，盆腔 充血 ，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激(冷水淋浴和桑那)，特别是下腹部...
月经周期正常，经期超过了7天以上，甚或2周方净者，称为“经期延长”，又称“经事延长”。 本病相当于西医学排卵型功能失调性 子宫出血 病的黄体萎缩不全者、 盆腔炎 症、子宫内膜炎等引起的经期延长。宫内节育器和输卵管结扎后引起的经期延长也按本病治疗。 [病因病机] 发病机理主要是冲任不固，经血失于制约而致。常见的分型有气虚、虚热和血瘀。 一、气虚 素体虚弱，或劳...
...菌容易经阴道侵入引起感染。一旦发生感染，病原体可沿输卵管黏膜至卵巢达盆腔，经过丰富的盆腔静脉丛和淋巴使感染蔓延。另外，宫内放置节育器、不注意经期卫生等等均可增加感染机会导致盆腔炎。 盆腔炎治疗的最佳时机是月经期。因为月经期间由于女性激素的作用，整个盆腔黏膜处于充血状态，药物随血流分布于盆腔的较平时增加，并直接作用于子宫内膜等处，可提高治疗效果。一般于月经前1...
在西医看来，并没有经期不吃“寒凉食物”的说法，只强调通过饮食，可以有效减低经前综合症和经痛的症状。 含维B的食物 肉类、鱼、全谷物、有叶蔬菜 功效：维B中的B6和B12有效减低情绪低落、渴睡、水肿、乳房涨痛和胃部不适情况。 含钙镁的食物 奶类、深绿色蔬菜、黄豆制品、果仁、贝壳类海产 功效：摄取钙的同时要摄取镁才能发挥去水肿和安抚情绪的作用，甚至对减轻头痛也有...
高钾血症 （血中钾水平过高）是指血钾浓度高于5mmol/L。 一般来说，血钾浓度高比血钾浓度低更危险。血钾浓度高于5.5mmol/L就开始影响 心脏 的电传导系统。若浓度继续上升，出现心脏节律异常，心脏可能停止跳动。 血钾过高通常是由于肾不能排出过剩的钾引起。轻度血钾过高最常见的原因是使用某些能妨碍 肾脏 排钾的药物，例如， 氨苯蝶啶 、 安体舒通 等。 艾...
素芹在月经期间高兴地去了美容院进行了割双眼皮的美容手术。但她手术后却出现了伤口肿胀、疼痛、渗血、睁不开双眼的现象，接着又出现发烧、部分伤口红肿、流脓。家人急速将她送往 医院 ，医生确诊她患了败血症，是因美容后伤口感染导致细菌进入血液造成的。虽经全力抢救，但因病情过重，最后 心脏 还是停止了跳动。 美容手术感染的原因虽然是多方面的，但它与经期美容有密切关系。研...
低钠血症 （血中钠水平过低）是指血钠浓度低于136mmol／L。 体内水分过多，钠被过度稀释，导致血钠浓度下降。大量饮水，如某些 精神病 人偶尔出现的 症状 ，以及大量输液的病人，钠可能被过度稀释。以上两种情况，摄入的液体量都超过了 肾脏 排泄 的极限能力。 肾功能 不正常的人，如 肾衰 竭病人，有时每天只摄入1L水，也会导致血钠过低。也常发生在心力衰竭和 ...
经期用药 1、药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律，人为的干扰常常会导致 月经不调 甚至大出血。而有的妈妈在已经来月经后使用避孕药或注射黄体酮，其实根本不能使月经“...
1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现 痛经 、 闭经 等。 3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜...
低钾血症 （血中钾水平低）是指血钾浓度低于3.8mmol/L。 正常 肾脏 有很好的保钾功能。血钾浓度过低，通常是由于 肾功能异常 或通过 胃肠道 排出过多（ 呕吐 、 腹泻 、使用 泻药 或 结肠息肉 ）。很多食物都含有钾，因此血钾过低很少由摄入太少引起。 有一些原因可引起钾从尿中丢失。最常见的是服用某些 利尿药 ，肾脏过量排出钠、水和钾。另外一些引起血钾...
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