...和绿叶蔬菜。 维生素C可提高吞噬细胞的活性、参与免疫球s蛋白的合成，促进淋巴母细胞生成和免疫因子产生，有抗病毒的作用。蔬菜中的柿子椒、番茄及各种深色叶菜类；水果中的柑桔、柠檬、青枣、猕猴桃等维生素C含量十分丰富。 铁是人体必需的微量元素，...
...蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。 第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿...
...不孕的机率相对较高，即使有孩子，孩子也可能会出现出生缺陷。而该研究发现，如果男性的饮食富含维生素C、维生素E、锌与叶酸，就能帮助保护精子中的DNA，特别是对于40岁以上的男性，这一效果更明显。 研究发现，那些摄取像橘子、胡椒、草莓、花椰菜和...
...叶酸缺乏可并发巨幼红细胞性贫血和神经管畸形。小儿神经管畸形是我国围产儿死亡和致残的主要原因之一。...
...矿物质(主要是钙质与铁质)以及水分。如何取得六种营养素的均衡吸收，是每位孕妇应关注的问题。 蛋白质蛋白质是由微小的氨基酸构成。有一些氨基酸，不能在人体内自身合成，需要从食物中摄取，称为“必需氨基酸”；含有所有必需氨基酸的食物，称之为“完全蛋白质...
...血清FA 叶酸是一种水溶性维生素，与维生素B12统称为红细胞成熟因子。血清叶酸测定主要用于具有细胞贫血的病因诊断。 放射免疫法： 新生儿： 15.9～72.5nmol／L 成人： 4.5～34.0nmol／L ＞60岁 ：4.5～27.2...
...叶酸是一种水溶性维生素，与维生素B12统称为红细胞成熟因子。血清叶酸测定主要用于具有细胞贫血的病因诊断。 1.升高可见于： (1)肠盲袢综合征； (2)恶性贫血； (3)长期素食者。 2.降低可见于： (1)巨幼细胞性贫血，溶血性贫血; ...
...我国SARS病毒起源研究工作取得突破，研究结果表明SARS病毒来自野生动物，而与家畜家禽和宠物无关。 这是记者从农业部动物冠状病毒疫源调查组获悉的。调查组采集了59种动物共1700份动物样品，主要包括与人类有过接触或可能接触的各种家畜家禽...
...饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、...
...维生素b12缺乏，从而导致营养性巨幼细胞性贫血。 较大儿童长期偏食，也可发病。儿童多吃高蛋白的食物未必就等于营养好，新鲜蔬菜和水果吃得少也容易引起贫血。因为蔬菜中富含叶酸，而叶酸的缺乏，可引起骨髓里的红细胞发育不成熟，导致释放到血液中的红细胞...
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