...吃:~具。~厅。聚~。风~露宿。 饭食:早~。西~。 量词,指一顿饭:一日三~。...
...出自:唐代李白的《飞龙引二首·其二》类型:山水原文如下: 鼎湖流水清且闲,轩辕去时有弓剑,古人传道留其间。 后宫婵娟多花颜,乘鸾飞烟亦不还,骑龙攀天造天关。 造天关,闻天语,屯云河车载玉女。 载玉女,过紫皇,紫皇乃赐白兔所捣之药方。 后天...
...火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹果1/3个。 调味料:寿司醋一大匙、紫菜半张。 做法:苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥乾水份,火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在海苔上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用 ■苹果汉堡餐 材料:汉堡...
...。 2、术后饮食的调理,腹腔镜手术术后排气时间较腹部手术患者短,肠蠕动功能恢复较快,术后4~6h可进食,可予流质饮食,少量多餐,逐渐过渡到普食,禁食奶、糖、豆制品类,防止术后肠胀气。 3、卵巢囊肿患者在术后要改善饮食,多食鱼类的食品,由于...
...庄子是我国战国时期道家的代表人物。 庄子为人达观,善于摄生,享年83岁。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。 少私 他认为,私是万恶之源,百病之根。一个人如果私心缠身,必定斤斤计较,患得患失,日思夜虑,不得其安。这就必然...
...10年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。 久坐不动 久坐不动,这是上班族健康的头号大敌。有些人...
...老一表演艺术家张瑞芳现已93岁,身心双健,思维清晰,中气十足。张瑞芳平时除了“起居有常不过劳,生活俭朴读书报,饮食清淡加蜂胶,热心公益乐陶陶”之外,还有良好的心态,可归纳为“二要”。 旷达率真 她是一位率真透明的爽朗人。她曾应邀在镜头面前...
...海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。 五一节期间,想必许多老人和家人团聚的时候,一定吃了不少的“大餐”,因大餐中含有过多的脂肪,消化系统不能完全消化吸收这些营养,这个时候就需要及时排毒了,现推荐两种排毒食物。 ...
...古人于肝,或名之为木,或名之为风。凡医书中所言风证,作外感风寒看不合者,作肝气看则合,初学之士,不可不知也。若误作外邪治,妄行发散,则非矣。然内风亦有当发散者,以肝气郁抑于中,则与之升发,或服药后,温覆以取微汗,令之外发,或但服药令之内升,...
...柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液。 鸡蛋羹摄入后也有收敛作用,并可保护胃肠黏膜和溃疡面。如果腹泻时间过长,可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片,这在医学上又称为“碳末”,是中药的一种,可吸附...
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