...静坐,轻闭口目,头部稍向前倾,分3步进行操作。第一步:用右手掌五指合拢至后颈,大鱼际紧贴大椎穴位置,用力顺时针方向旋转按摩25次,后换用左手逆时针方向按摩25次,交替按摩2~3遍。第二步:用右手掌五指合拢从颈后至左侧颈部肌肉处按摩20~...
...画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。 推摩丰胸 丰胸第一步: 将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上,向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是,在按摩丰胸时动作一定要轻柔,绝不可用力过重,以免伤害肌肤。...
...枯暗者,寒湿食积。面黄而黑者脾胃衰。(周于蕃)面白者气虚。面白无神者,或病后、或脱血、或多汗也。(周于蕃)按∶审色本自《素问》区辨綦详,《金匮》独论于篇首,是色诊为司命所必习者。博采古人之说,参阅今人之证,庶期一望而知,乃足以操活人之术。...
...十三。其腹有青筋叉缝处均宜 。(见卷二,三十页。)按∶脐风证,每起于断脐不慎。夏禹铸以为风入腹,附于肝,肝窍在目,眼角黄也,肝木乘土,鼻准黄也。以致入肾入心,口撮舌强也。及早治之,以 法为要,犹可告痊。(惕厉子)鹅口,起于初生之小儿。口内白屑...
...风”。这个时期已有按摩专科,并有按摩博士、按摩师等职务名称,可见当时按摩已颇盛行。尤其是著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引,他在《备急千金要方·养性》中提及:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔马,此是养身之法。”孙氏此论,既是对唐代以前...
...中恶、危险、无治。或谓黄为中和之气,红乃衣冠文物之色。红黄隐隐,主身安无病。要不可不察。或又谓青主肝病,或发惊,或伤风。肝木乘土,或腹痛泄泻,粪带青色,以儿常啼哭为验。黄主脾病,食积内伤,肿胀腹满,吐泻痞积疳疾等证。赤主心病,痰涎壅盛,惊悸...
...作者:张振鉴 朝代:清 述古斋医书叙 叙二 叙三 叙四 叙五 凡例 卷一·辨证 觇神气 审形色 诊面 察眼 察耳 察唇口 察齿 察鼻准 验舌苔 诊指纹 察手足 听声 按胸腹 询溲便 候脉 卷二·立法 按法 摩法 掐法 揉法 推法 运法 ...
...之何如,即诊脉中浮中沉之法也。(《对时论》)诊腹之要,以脐为先。人身之有脐,犹天之有北辰也,故名曰天枢,又曰神阙。是神气之穴,为保生之根,徐按之而有力,其气应手者,内有神气之守也。若按之而气不应者,其守失常也。(阳山)凡诊肾间之动气者,密排...
...推拿方法名。《厘正按摩要术》卷二:“汗法:周于蕃曰:凡小儿寒热互作,鼻流清涕或昏迷不醒,一切急慢惊风等症,须用葱姜煎汤,以左手托病者头后,用右手大指面蘸汤,摩洗两鼻孔三十六次,谓之洗井灶,以通脏腑之气,随用两大指蘸汤,摩洗鼻两边二十四次,后又...
...凡小儿声音清亮者寿,有回音者寿,哭而声涩者病,散而无声者夭。(陈飞霞)凡声微者气不足,声壮者气有余,哭而无泪者实,哭而多泪者虚。(惕厉子)发热而静默者邪在表,发热而烦燥者邪入里。(周于蕃)闻声而受惊者,肝虚也。(《集成》)声浊而重者感于湿...
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