每天两杯咖啡降低中风危险_【中医宝典】

咖啡是一把“双刃剑”。一些专家认为咖啡是危险的刺激物,另一些专家则认为咖啡可挽救生命。《美国 流行病学 杂志》刊登瑞典一项最新研究发现,每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险。 卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项有关咖啡保健功效的综合分析研究证实,喝咖啡对预防中风发作方面具有重要的作用。科学家分析了8项完成于上世纪60年代至2011年的有关“咖啡与健康研究”,涉及...

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做b超憋尿碳酸饮料_妇科妇科用药_【中医宝典】

...,不妨适当些碳酸饮料,如可乐、雪碧等,由于碳酸饮料中的 咖啡 因有 利尿 作用,会促进水分排出,加快尿液的生成。也可以喝些淡茶水或者吃些 西瓜 ,这些饮品和水果也有利尿功能,比喝白开水生成尿液的速度要快。 另外,做b超前,最好晨起将大 小便 排干净,空腹先喝上两大杯水(至少1000毫升),过半个小时再适当吃些东西。否则,食物消化需要水分,会使尿液更难生成。

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冬季里多红茶能养胃_【中医宝典】

不少喜欢清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了绿茶的轻逸之感。但专家提醒,冬季还是喝红茶好。专家表示,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用。 同样是茶多酚,红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为,人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一...

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含糖饮料可助改善暴躁脾气_【中医宝典】

在我们的健康理念中,在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在,如果你喜欢茶加糖,你就有了一个新的理由了:“我只是在努力减轻工作压力!”因为心理学家发现,含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。 糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量,从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说:“例如,当你可能会遇到挑衅时,当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时,提前喝一杯加糖饮料可...

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葡萄酒准得伤自己_【中医宝典】

...使葡萄酒变质。瓶装酒经开启,最好当时饮完。如不能饮完,应密封置于5℃-10℃的环境中,并在最短时间内饮完。 饮用红葡萄酒温度要适宜 醇厚的红葡萄酒应该在18℃左右饮用,假若能在前半小时打开瓶盖,让酒“呼吸呼吸”,红葡萄酒的香会更为香醇。 勿饮杂酒 饮葡萄酒不宜同时饮用其他酒种,这是因为不同原料的方法酿造的酒,混杂饮用所产生的化学反应更容易损伤脑和神经系统。

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酒不醉_其他类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

葛根 1钱,在 酒 前泡一杯开水喝下,再喝酒,酒精可解,酒量可增五至十倍,一般不会 醉酒 。

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骨折后骨头汤有讲究_【中医宝典】

很多骨折患者的家属在患者骨折后会迫不及待地给其进补,特别是浓浓的骨头汤。医生近日指出这是饮食上的误区。 日前,佛山市中医院骨伤科李祖荣副主任医师向记者介绍:人在发生骨折时,受伤部位因气滞血淤而肿胀,此时治疗宜活血化淤,行气消散,饮食上以清淡为主,不能过早进食肥腻滋补之品,否则不但容易增加胃肠道负担,且影响日后骨折部位的关节功能恢复。在骨折早期,患者应避免进...

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减肥要乌龙茶_药茶养生_【中医宝典】

...食物可以配茶食用,茶中又以 大麦 茶与乌龙茶较为适宜。 炎炎夏日,要说什么东西消耗得最多,非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内,上一瓶冰镇茶饮料,没有果汁、可乐的黏稠,真是痛快之极。然而,各种茶饮料品种铺天盖地,红茶、绿茶、乌龙茶、 菊花茶 ,有糖、低糖、无糖……不过,虽然许多人每天都在喝茶,却不知夏季健康饮茶也有大学问。 减肥要喝乌龙茶 夏季...

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入冬养生对粥_冬季养生_【中医宝典】

粥有益于消化,便于吸收,可调节人体健康,常有养生延年之效。古人曰:“世间第一补益之物乃粥也。”清朝医学家章穆著《饮食调疾辩》载:“粥能滋养虚实百病,固己。” 喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,但随节气冷暖变化,应有所侧重。如春喝 百合粥 ,夏喝 绿豆粥 ,秋喝 玉米 面 红薯粥 ,冬喝腊八粥。腊八粥,原料主要是多种米、豆、干果和坚果。 从现代...

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果汁可降低肠癌危险_【中医宝典】

...年的肠癌发病率跟踪调查。结果显示,每天吃苹果、豆芽菜、花椰菜和西兰花都能降低肠癌危险。然而,大量饮用果汁则会增加肠癌发病率。科学家发现,每天果汁超过3杯的人,直肠癌发病率明显升高。 科学家分析指出,关键因素是加工果汁中含糖量过高。即便是鲜榨果汁,每杯中也会含有5勺糖。另外,经过加工和包装之后,水果中的很多抗癌成分在成品果汁中都大量减少,甚至消失得无影无踪。...

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