...大致包括今陕西、宁夏、甘肃和四川的大部、山西西南部、湖北西部以及河南西部。公元五七七年，周灭齐，统一北方。五八一年，杨坚代周，建立隋朝。 周书 虽以周题名，实际上是记述从公元五三四年东、西魏分裂到五八一年杨坚代周为止四十八年的西魏、北周史。 公元六二一年（唐武德四年），起居舍人令狐德棻向李渊（唐高祖）建议编写梁、陈、齐、周、隋五朝「 正史 」。他的意见被採纳...
...。民之情也，让之则多，争之则少，就之则去，避之则来；与之则轻，惜之则夺。是故大义无状，大恩无象。大义成，不知者荷之；大恩就，不识者报之。 ¤书道 心不疑乎手，手不疑乎笔，忘手笔，然后知书之道。和暢，非巧也；淳古，非朴也；柔弱，非美也；强梁，非勇也。神之所浴，气之所沐。是故黠策蓄血气，顾盼含情性。无笔黑之迹，无机智之状；无刚柔之容，无驰骋之象。若皇帝之道熙熙然...
...自以为获水德之瑞。虽明习历及张苍等，咸以为然。是时天下初定，方纲纪大基，高后女主，皆未遑，故袭秦正朔服色。 至孝文时，鲁人公孙臣以终始五德上书，言“汉得土德，宜更元，改正朔，易服色。当有瑞，瑞黄龙见”。事下丞相张苍，张苍亦学律历，以为非是，罢之。其後黄龙见成纪，张苍自黜，所欲论著不成。而新垣平以望气见，颇言正历服色事，贵幸，後作乱，故孝文帝废不复问。 至今上...
太史公曰：余每读虞书，至於君臣相敕，维是几安，而股肱不良，万事堕坏，未尝不流涕也。成王作颂，推己惩艾，悲彼家难，可不谓战战恐惧，善守善终哉？君子不为约则修德，满则弃礼，佚能思初，安能惟始，沐浴膏泽而歌咏勤苦，非大德谁能如斯！传曰“治定功成，礼乐乃兴”。海内人道益深，其德益至，所乐者益异。满而不损则溢，盈而不持则倾。凡作乐者，所以节乐。君子以谦退为礼，以损减为...
环境养生 (choice and creation of healthy environment)，通过合理地选择、利用以及改造居处环境以达到保健防病的养生方法。是 中医学 “天人相应”思想在养生中的具体运用。 源流 环境养生 的历史悠久。早在《 内经 》中即已提出环境养生的理论。《 素问 .五常政大论》指出：“一州之气， 生化 寿夭不同……高下之理，地势使...
原料： 白茅根 5g、 芦根 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热生津止呕。 用途：胃反 恶心 、食即吐出、上气。 来源：《 千金方 》。
原料： 芦根 5g、 麦门冬 3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加 冰糖 。 功能：养阴清热。 用途： 霍乱 吐泻、口烦渴、 小便 黄； 膀胱癌 ；咽喉不利。 来源：《 千金方 》。
原料： 大黄 1g、 生地 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。 功能：清热 泻火 生津。 用途：虚劳 呕吐 ；热病津伤口烦渴。 来源：《 千金方 》。
...声本草 删繁本草 食性本草 唐本草余 南海药谱 药性论 本草性事类 日华子本草 雷公炮炙论 药总诀 陈藏器本草拾遗 药对 张仲景方 圣惠方 千金方 千金翼 千金髓 外台秘要 灵苑方 肘后方 经效方 集验方 斗门方 十全方 广利方 梅师方 范汪方 产宝方 胜金方 广济方 短剧方 葛氏方 玉函方 百一方 鬼遗方 崔氏方 陈巽方 刘氏方 杜壬方 孙兆方 修真方 扁...
原料： 大黄 1g、 白芍 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。 功能： 泻火 缓急止痛。 用途：里热盛 腹痛 、泄痢；大 小便 不通。 来源：《 千金方 》。
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