力量训练后游泳半小时可防止出现肌肉块_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...与游泳、跑步等有氧运动结合起来,不仅不会练出“肌肉块”,还会让身体更柔韧,皮肤更有弹性,看上去也更年轻。 从健康的角度来看,力量训练也是必不可少的,通过哑铃、杠铃仰卧起坐等运动,能让久不锻炼的身体迅速充满活力。力量训练还能让身体各部位相互...

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三峡库区中药材GAP种植关键技术通过专家评审_中药认证_【中医宝典】

...三峡库区中药材GAP种植关键技术日前已经通过由科技部组成的专家组验收。专家们认为,项关键技术的突破对于部分中药材在三峡库区规模化、标准化种植提供了技术支撑,同时对于三峡库区农业产业结构调整、经济与生态环境协调发展具有重要意义。 “中药材...

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饮片的质量——让人不放心?_中药饮片_【中医宝典】

...中药饮片生产企业GMP认证制度以来,截至2007年年底,已有343企业通过了认证。但是,由于饮片品种的准入制度尚未落实,这些企业由于所生产的饮片成本高,无法与那些本应取缔的私人作坊或个体农户非法生产的廉价饮片竞争,面临很大的生存压力。通过认证...

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我们今天怎样当中医_【中医宝典】

...、渗透、综合。这是中西医学在发展中,接纳和认可自身的缺陷和对方的优势使然。 现代医学发展的一个明显特征是学科间的相互交叉、渗透与综合,随着自然科学的不断发展和中西文化的进一步交流,随着世界医学模式从生物医学模式生物-心理-社会整体医学模式...

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关注男性脱发月_皮肤病脱发_【中医宝典】

...八月,正当酷暑,容易心烦气躁,但对北京来说,却是个能解除烦恼的月份,目前医保全新大药房和北京三甲医院将于8月17日-9月17日 期间联合举办的“关注男性脱发月”,为本市广大脱发男性带来系列个性化的疾病诊断和咨询服务。 据统计,目前本市...

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老字号振兴靠创新_【中医宝典】

...我国老字号尽管有其优势,但近年来的发展却不尽如人意。有70%的企业经营困难,且数量越来越少。在2002年中国餐饮百强排名中,没有一家中华老字号上榜,倒是肯德基、麦当劳两美国老字号出尽风头。要改变目前这种困境局面,必须走企业创新之路。 有...

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老人养关节最好是游泳_老年健身_【中医宝典】

...过量运动。事实上这两种做法都不正确,要想养护关节,适量的游泳是最佳的选择。 游泳时关节负荷最少 由于关节软骨的营养来自于关节内的滑液,运动时软骨间歇性受力,使滑液在软骨内循环,如果关节长期固定不动,会导致软骨营养不良而早期退化;但运动量过大也...

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客至译文及注释_【古诗文大全】

...。旧醅:隔年的陈酒。樽酒句:古人好饮新酒,杜甫以家贫无新酒感到歉意。 ⑤肯:能否允许,这是客人征询。余杯:余下来的酒。 ⑥花径:长满花草的小路 ⑦ 呼取:叫,招呼 参考资料:1、陈国林 .高中生必背古诗文 .北京 :龙门书局出版社 ,...

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护国寺中医医院改革发展纪实_【中医宝典】

...1995年,一位患脑血栓的大妈,在出院时拉着护士的手说:“谢谢你们,这里就像一样,你们就像我的女儿一样”。正是老人这句不经意的话,启发了医院要用女儿般的心,为病人提供像一样的亲情式服务。1998年医院正式社会承诺实施“女儿式”服务。要求...

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社会环境与养生_环境养生_【中医宝典】

...。社会医学提出了许许多多新课题:环境污染造成生态平衡破坏所带来的“公害病”;现代工、农业及交通运输业所带来的意外伤残人的增多;人口老化以及社会现代化所引起的疾病谱的变化等等。 总之,由于人具有生物属性和社会属性,因此必须重视社会环境因素对...

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