...卫生纸。2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3、平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。 ...
...休息：在更年期中，饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，并要节制性生活，以每周一次较为合适。妇女进入更年期后，阴道酸性降低，黏膜变薄，局部抵抗力减弱，容易受细菌、滴虫和霉菌感染，所以更应注意阴部清洗卫生。 2，要正确认识更年期的...
...慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足，过度疲劳，房事不节等都会导致肾亏，未老先衰。但中老年人如果注意养生，即使出现肾亏早衰，也可通过积极的锻炼再度恢复活力。 防治肾亏除了顺应自然规律，劳逸适度，节制房事，积极治疗已有的慢性病之外，还...
...劳逸活动的看护。本着不违病机、有利康复的原则，除医护本身做到外，还要一一嘱咐患者或家属，以期配合医疗，促进康复。（全文完） ...
...脏腑俱备，神明已全，俟时而生，此皆所养胎息之所成始成终也。若能养者，惟在乃母，根据《经》所载而时养之，无妄服食，针灸劳逸等，不特伤胎，亦乃自伤，不可不备学也。为保傅母，尤宜熟识之。谨备列母之能养，避忌诸法，以继诸后。...
...重要措施。怀孕之后，若不注意养胎护胎，也易于造成先天性疾病。诸如孕妇营养不足、饮食失节、情志失调、劳逸不当、感受外邪、接触污物、遭受外伤、房事不节、患有疾病、用药犯忌等等因素，都可能损伤胎儿。分娩时难产、窒息、感染、产伤等，也会成为许多疾病...
...带下等情况，要及时检查，确定疾病性质，以便早期诊断、早期治疗。2．适劳逸，当运动注意劳逸结合，参加适当的劳动和活动，不可过度安逸少动，要充分理解“流水不腐，户枢不蠹”的道理，宜做适当运动，如打太极拳、练气功等，可以锻炼身体，分散注意力，顺利...
...全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。他建议，女性朋友每日至少要清洗会阴部1～2次，保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。 其次要做到劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。 第三，要...
...几率。此外，产后初期也要避免性生活。 3.注意日常饮食习惯。多食果蔬，避免生冷、辛辣刺激品，禁研究，多饮水。 4.注意劳逸适度。不过分加班工作，需久坐者可每隔一个小时起身活动几分钟，工作之余多参加室外体育运动。 5.重视妇科检查。有条件者可...
...注意劳逸适度，这样才可以防止慢性附件炎复发。此外，要注意个人卫生以及性生活卫生，严格禁止经期进行性生活，日常生活中，要保持外阴以及阴道的清洁，对于阴道炎，宫颈炎等要积极治疗，这样才可以防止人工流产及分娩后感染。 ...
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