...发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、大豆低聚糖、皂甙、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸以及丰富的钙、铁等营养保健成分外，...
...，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。四、药物健鼻平常鼻腔内要尽量保持适当湿度，若过于干燥易使鼻膜破裂而出血。在气候干燥的情况下，可配合药物保健，如在鼻内点一些复方薄荷油，或适量服用维生素A、D等，以保护...
...对于盆腔炎这种疾病，大家应该再熟悉不过了，这是一种女性在婚后高发疾病，对于患有此病的女性来说一定要做好这种疾病的护理和保健工作，这样才能保证这种疾病不会复发。 盆腔炎的护理： 1.杜绝各种感染途径，做好盆腔炎的预防护理，保持会阴部清洁、...
...月经不调保健方法是需要大家把握的，正确的把握月经不调保健方法，才能够帮助大家正确的认识并且积极的预防，通常月经不调保健方法有很多，如下便是专家对月经不调保健方法做出的分析。 月经不调保健方法： 首先，要保持外阴清洁 每晚用温开水擦洗外阴，...
...卵巢的饮食和保健方法 高压女性要小心卵巢疾病 容易陷入哪几个卵巢保养误区 卵巢养生的方法有哪些呢 调节雌激素保养卵巢 女性平时怎么预防卵巢癌 让女性健康常在的卵巢保养方法 如何做好女性卵巢保养 呵护卵巢的饮食和保健措施 专家分析卵巢囊肿的保健...
...的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。 （1）加强妇女的劳动保护：过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证。 （2）做好青春期保健：女子在12～18岁之间称为...
...的预防事项是什么 宫颈癌的预防保健方法 宫颈癌的预防工作是什么？ 常吃豆腐可有效预防宫颈癌 ...
...和良好的心情，避免情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛， 易怒或易忧郁情绪不稳定， 嗜睡等现象均属正常，不必过分紧张。 2.注意经期卫生，预防细菌感染。注意外生殖器的卫生清洁;月经期绝对不能性交，以防止生殖器官感染。 3....
...1.多饮水多饮水就会多排尿浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激长期不良的刺激对前列腺有害多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度 2.不憋尿旦膀胱充盈有尿意就应小便憋尿对膀胱和前列腺不利在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车途中若小便急则应向...
...产后如何预防子宫脱垂，大家得积极把握，只有把握了产后如何预防子宫脱垂，才能够因此得出积极的防治，通常产后如何预防子宫脱垂，转角爱给出了如下建议，我们详细把握一下。 产后如何预防子宫脱垂： 1、切实做好孕期保健：做好妇女的孕期保健，及时发现...
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