...位置。 3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。 4、每个动作重复8-10次。 功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。 方法二: 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,...
...月夜,思不能寐,忽步忽立。白昼,卧看行云,倦极而眠。杜甫这种坐卧不宁的举动,正委婉曲折地表现了怀念亲人的无限情思,突出了题意的“恨别”。它不是抽象言情,而是用具体生动的形象说话,让读者自己去体会形象中所蕴含的忧伤之情。手法含蓄巧妙,诗味隽永,...
...失望、悲愤与哀恸,诗人终究对自己的人生结局非常清醒:“已知泉路近”。生命行将终结,诗人该会想些什么呢?“欲别故乡难”,诗人缘何难别故乡呢?原来,涌上他心头的不仅有国恨,更兼有家仇。父起义兵败,为国捐躯了。而自己是家中唯一的男孩,此次身落敌手,...
...年前一个聚会挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激...
...许多妇科疾病,尤其是发生在生殖器官的妇科疾病都会对女性的性生活有所影响,例如宫颈糜烂。宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症,尤其是已婚妇女,约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。未婚女子由于处女膜的屏障作用,阴道内一般不会有外来物的侵入,所以...
...不少家庭都备有红汞、碘酒、龙胆紫、漂白粉、高锰酸钾(pp粉)等消毒药。如果使用不当,会引起许多麻烦。下面介绍其正确的使用方法: 红汞(红药水):是一种重金属盐,杀菌力较弱,无刺激性,毒性低,通常用其2%的水溶液 作皮肤擦伤、割伤、小伤口及...
...人们的日常生活中离不开盐,食用加碘盐更是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前除少数高碘或不宜加碘地区,大部分地方都食用碘盐。虽然人们餐餐不离碘,但碘是一种很活跃的物质,加入食盐中仍然不稳定,会随着盐存放时间的增加以及烹调方法不当而丢失,致使...
...炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到,一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16%的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临,专家请您调整好自己的情绪,做好夏季...
...游园郊游成了双休日里父母和孩子的重要节目,但是,在赏花尽兴的同时,父母们应该格外注意,花粉也许会导致孩子哮喘,甚至造成致命的伤害。 北京儿童医院呼吸科主任医师王雪莲告诉记者,一般来说,花粉性哮喘患者多有家族史,但也有无家族史的健康孩子在...
...延年益寿、养生防病,是人们普遍的愿望,我国自古就有以药膳来调理身体的方法。 近年来,药膳风行,许多城市都有药膳馆。常见的药膳有以淮黄芪是补虚的,但它们仅适用于补气虚。有的食用者正气本不虚,吃后就会出现血压升高、心率加快、流鼻血、头胀头痛等...
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