...良药。《备急千金方》上说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气……令人好颜色。”《滇南 本草 》上有樱桃“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤”的记载。民间有不少用樱桃汁、核及枝叶治病的验方，这里撷取几例： 腹泻 樱桃叶 及枝适量，水煎服。此方亦可治 咳嗽 。 汗斑 樱桃数十枚，盛玻璃瓶中，取汁涂患处。 麻疹 取樱桃汁1小杯（约40克） 热服 ，可使麻疹透发。 腰腿痛 ...
...时候，可以挠挠耳朵。 左右摇晃脑袋治手臂刺痛：开车过久以及久坐或姿势不当都容易导致手臂刺痛或麻木。 专家表示，手臂刺痛麻木与颈部神经压迫关系极大。因此，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻木感。陈宗伦 俗话说“偏方治大病”，而一些民间流传的小窍门在缓解生活中的小毛病方面也立竿见影。美国“福克斯新闻网”最新载文，盘点出“几种管用的民间疗法”。不妨一试。
...仁 11克， 朱砂 10克，白 酒 500毫升。 [制法] 先将桃仁烫浸去皮尖．炒黄研末，置容器中，加入白酒，密封，煮沸，冷后加入朱砂(先研细)，搅匀，静置经宿，过滤去渣，即成。 [功用] 活血安神。 [主治] 心悸 怔忡、面色不华、筋脉挛急疼痛等。 [用法] 口服。每次 温服 10~15毫升，日服 2次。 [附记] 引自《民间百病良方》。忌过量服或持续服。
民间药方 具体做法是：把干 艾叶 洗净放入 茶 杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝了半月后， 便秘 症状逐渐消失了。 便秘
... 大蒜 400克， 柠檬 3—4枚， 蜂蜜 70克，白 酒 800毫升。 [制法] 先将大蒜蒸5分钟后切薄片，柠檬去皮后切薄片，生姜切薄片，与蜂蜜一起盛入容器中，加入白酒密封， 浸泡 3个月后，过滤去渣，即可饮用。 [功用] 祛风散寒。 [主治] 风寒 感冒 。 [用法] 口服。每日30毫升，分2次服用，不可过量饮用。 [附记] 民间验方。验之临床，确有良效
... 、 莲子 、 百合 、白萝卜、大白菜、芹菜、 菠菜 、冬笋、 香蕉 、生 梨 、 苹果 等。冬季很多人喜欢炖 牛肉 ，最好在其中加点萝卜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。这是因为，萝卜味辛甘、性平，有 下气 消积 化痰 的功效，它和牛肉的“ 温燥 ”可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。 凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的...
...环也难以抵挡，其不仅味美，而且其营养十分丰富，含有大量的果糖、维生素、蛋白质、 柠檬 酸等，对人体有补益作用。然而中医认为荔枝是属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口，也不能多吃，否则很可能会患上荔枝病。 荔枝病的实质是一种“ 低血糖症 ”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为 ...
...程。 [制备方法] 上药碾成粗末，置50度三花米 酒 内 浸泡 一个月。 [资料来源] 《广西中医药》1998，(4)：32 按：该药酒源于民间验方，有医院以本酒治疗急性软组织损伤151例，治疗结果痊愈9l例，有效55例，总有效率96.7％ 赤芍 当归酒 [药物组成] 赤芍40g 当归 25g 生地25g 泽泻 25g 泽兰 25g 川芎25g 桃仁 25g...
□ 傅德贤 福建省南安市委宣传部 想成为一个名医很难，尤其想做一个民间知名的老中医更难。岁月更迭，许多中医在人们的头脑中已被渐渐地淡忘，然而在广袤的农村，中医曾经风光无限，名中医更是被人们推崇倍至，敬若“救星”。中医需要传承和发展，人们可以通过这个民间老中医所走过的风雨路中，感受到一个老中医的坚守、执着、奋斗和艰辛。 一个民间老中医的执着追求 近日，笔者慕名...
足浴养生 足浴就是用 水泡 脚，是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚， 暑湿 可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚， 丹田 温灼。”可见，自古以来，人们就把“睡前一盆汤”看作是养生保健的有效措施。 祖国医学认为，脚为 足三阴经 (脾、肝、肾)之始，又系 足三阳经 (胃、胆、 膀胱 )之终，与 五脏 六腑 的关系密切。足浴可以...
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