...故能阻遏碳水化合物向脂肪转化。冬瓜去皮切片，与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜０．５千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮肤洁白如玉。 土豆。切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，让土豆汁在指甲上过一夜，次日早上洗掉即可。 苦瓜。将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。 香蕉。香蕉一个，蜂蜜一茶匙，柠檬汁约２０滴...
昂天莲 白叶瓜馥木 遍地金 大驳骨（图） 刀豆（图） 凤仙花（图） 腹水草（图） 甘青雪莲花 光叶巴豆 红茴香根 红筷子 滑石（图） 金毛木通 漏斗菜 罗勒（图） 毛花点草 木芙蓉花 千里找根 三匹叶 芍药花 石刷把 水泽兰 宿根亚麻 桫拉木 土一枝蒿 乌骨藤 蘘荷 小红人 西藏凤仙花 雪莲花 血藤 徐长卿（图） 野辣蓼 月季花（图） 珍珠风 紫金牛（图） ...
...，木气正旺是指肝气旺盛的时候)，因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如 芋头 、鹅等，可以多食 枸杞 叶、 山药 、 西红柿 、土豆、 苋菜 等食物，同时，也可以结合食疗药膳进行调理。 在此给大家介绍几个简单的药膳食疗方。 太子参 大枣 陈皮茶 太子参 15克， 大枣 5枚， 陈皮 3克。将太子参、大枣洗净，连同 陈皮 共同放入沙锅内，加适量水，...
...值的例子： 香蕉并非“钾”天下 芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把一碗大米饭换成同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍。排尿量较大的人，如糖尿病人、肾结石病人、痛风病人、高血压病人等，以及吃咸味太重的人，很容易损失过多的钾，吃薯类替代主食实在是个好主意。 其实，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉的比比皆是，比如菠...
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、 麦麸 等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、 麦麸 等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
... 凤凰木 刺 刺桐叶 南 南岭黄檀 大 大夜关门 大夜关门根 大巢菜 大豆 布 布狗尾 排 排钱草 根 根瘤菌 沙 沙冬青 灰 灰叶 白 白花油麻藤 百 百脉根 短 短穗铁苋菜 紫 紫荆 红 红刀豆 胡 胡枝子 花 花生 苜 苜蓿 草 草木樨 蓝 蓝花棘豆 蚕 蚕豆 豇 豇豆 酸 酸角 野 野扁豆 野火球 野百合 野豌豆 鬼 鬼箭锦鸡儿 鸡 鸡血藤 黑 黑豆
...热量低，有助于减肥 事实上，蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。 11、吃土豆容易发胖 很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果。 土...
...低，有助于减肥 事实上， 蜂蜜 的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。 11、吃土豆容易发胖 很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，其中还含有能够产生饱 胀感 的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果。...
... Wan 英文名：书页号：C1-211 标准编号：WS3-BC-0208-95 【处方】 诃子 250g 藏茜草 100g 红花 150g 刀豆 40g 豆蔻 30g 山矾叶 100g 渣驯膏 50g 紫草茸 100g 獐牙菜 100g 圆柏膏 50g 【性状】 本品为棕灰色 水丸 ，气芳香，味微酸苦。 【功能与主治】 清肾热，利尿。用于 肾炎 ， 腰膝酸痛...
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