...特生石（《别录》下品）【释名】苍石、苍石（《别录》）、鼠毒。恭曰︰特生石，一名苍石。梁州石亦有青者，汉中人亦以毒鼠，不入方用。宗奭曰︰石、特生石，只是一物，但以特生、不特生为异耳。所谓特生者，不附着他石为特尔。今用者绝少。时珍曰︰石有苍、...
...持之以恒者约一个月就可减轻二、三公斤，做过一回合疗程(约10次)便可不再借助医师力量。针灸减肥的确速度有限，但针对局部减肥却十分有效，可使肌肉结实。 针灸减肥效果还是很不错的，我在丽尔针灸减肥阳明门诊扎的，从122瘦到114，扎了快20次了，...
...胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。 身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁...
...按摩作用，通过特殊呼吸方法对局部腹肌有增强及减少脂肪作用。但气功所以能减肥，不仅有局部减肥作用，且主要应从气功的特点来考虑。气功锻炼时要求入静，使人处于一种“松弛状态”，能使脑细胞的电活动得到调整、改善和提高，有利于调整大脑功能，提高植物神经...
...减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。...
...道理而已，并不是真有确凿的证据。但是几乎今天所有的减肥理论和方法都是从这个理论发展出来的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”。主要的方法都在减少能量的摄取，或者把脂肪消耗掉。例如，控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪、运动消耗脂肪...
...体重超过标准体重的20%或体重指数大于23者，称肥胖病。肥胖不仅使人外型笨拙，影响健美，而且还易患高血压、冠心病和糖尿病等多种“富贵病”，严重影响人的健康。中医认为，肥胖是脾失健运，痰湿中阻而致。针刺可以通过经络气血的调节作用，健脾利湿而...
...，职业女性生活、工作节奏过快，压力大，劳累重。特别容易患肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。 误区三：“中药没有毒副作用” “雷公藤中毒、木通中毒，饮含草乌的药酒中毒……”左巍主任说，不少人错误地认为中药比西药安全，多服点没关系。这不仅有失偏颇，而且...
...不良饮食习惯，发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯，这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。 糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病的程度的一个“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成为了“糖尿病后备军”。近些年，...
...许多人将针灸减肥称为“绿色减肥”，因为它靠中医物理疗法，无副作用。据南京日报报道，从去年开始南京流行针灸减肥法，时下仍“大行其道”。不过，专家表示，目前南京针灸减肥市场混乱，针灸减肥并不“绿色”，患者很容易因此患传染病。 据江苏省中医院...
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