针灸减肥方法_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。 至于一般常用的针灸减肥方式,专家说,下列5种是最常使用的...

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八种有害健康的减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

...——即透过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症也不少,如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等,无论对肉体还是精神都会带来创伤。 3.减肥紧身衣——即用塑料制造的减肥减肥。实质只会增加被包裹的身体部位的流汗程度,而流汗排出的...

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懒人最佳减肥运动_中医疗法中医推拿_【中医宝典】

...陈海云指出,从中医角度来说,一般食欲过于旺盛的人,都是身体机能不协调的人,他们多有脾胃不运的毛病,而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点,这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。 推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对...

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针灸减肥怎样才能灵_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的...

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按体型选择最佳减肥运动_运动减肥_【中医宝典】

...控制饮食,不要让体内聚积多余脂肪。肥胖型是指机体内脂肪堆积过多,体重超过正常标准的人。肥胖者由于身体负重,有行动困难,有时不太想运动,但又总是希望能减肥,心理负担较重。肥胖者一定要有针对性地选择身体运动内容。最好选择耐力跑和长距离游泳、健美操...

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胖哥胖妹膝盖痛,减肥有帮助_【中医宝典】

...肥胖的人除了一般的生活与外观上面的不方便与长期慢兴病的危险, 有一些小毛病有也是让人困扰的, `比方说萋膝盖痛的问题, 因为肥胖者的膝盖承受了比起一般人更重的体重, 长期负荷下就加快了关节炎的发生 要解决这方面问题, 除了就医治疗或使用...

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针灸减肥适合青年女性_中医针灸保健_【中医宝典】

...简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。 其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢...

http://zhongyibaodian.com/zhenjiu-2/b36452.html

减肥,针灸比推拿更有效_【中医宝典】

...监督病人的饮食习惯、运动量,并同时矫正患者的行为,从而协助肥胖者解决体重问题。 参与这项研究的肥胖患者是在2003年9月起到中华医院寻求减肥治疗的病人,年龄介于14到67岁,体重指数都是超过25。这些病人的食欲强、脾脏的吸收和排水能力都不好...

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两餐之间吃水果有利于减肥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...做原料,合成新胆汁,用于消化功能。如此利用、排出,从而降低了血液胆固醇的水平。肥胖者在两餐之间进食水果,能在某种程度解决减肥期餐前饥饿感,有水果补充还可避免食量过多。水果中的膳食纤维先期到达肠道,等待食物糜流的通过,届时果胶类物质与胆固醇类...

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减肥食物精选_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...夏秋暑湿泄泻等症。老年肥胖者,欲体瘦轻健,可常食用。鹌鹑肉味甘、性平,入脾、肺二经,有补益五脏、清热利湿,利水消肿之效;适用于老年体弱、营养不良、咳嗽哮喘、消化不良、腰酸疼痛者。其肉味美嫩鲜,是野禽中之上品。味美似鸡,营养价值、治疗作用均...

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