中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。患者不妨一试。 方法：把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，会有胀痛的感觉，落枕常可获得缓解。按摩旋转大约需要10分钟，以感到脖子疼痛缓解为宜。（郭旭光）
过敏毒素 是指 补体 活化 过程中产生的具有 炎症 介质作用的活性片段C3a、C4a、C5a。它们作为 配体 能与 肥大细胞 和 嗜碱性粒细胞 表面相应 受体 结合，激发 细胞 脱颗粒，释放 组胺 之类的活性介质，引起 血管扩张 、通透性增加、 平滑肌 收缩、 支气管痉挛 等 症状 。
...子 （醋制）3两， 白鲜皮 5两， 苦杏仁 3两。 【制法】 上药加蜜1斤，制成稠膏，每瓶装2两。 【功效与作用】 清热去湿 ，散风 止痒 。主 风热 蕴结 脾湿 风毒引起的 风湿 疙瘩时起时伏，周身刺痒， 怕冷 发热 ， 骨节 酸痛，过敏性 皮肤病 ， 荨麻疹 。 【用法用量】 每服5钱，热开水 冲服 ，1日2次。 【摘录】 《北京市 中成药 规范》第二册
在学校和日托救济过敏是许多家长和孩子们迫切的问题。 考虑统计：在美国，多达40％的儿童患有季节性过敏，每17名儿童和1名3岁的 食物过敏 。 你怎么能与教师，教练，护士学校 - 和你的家人 - 保持在控制学校过敏？你怎么能帮助您的孩子避免丢失重要的类天，以便舒适和生产，而在学校？ 如果您的孩子的过敏是中度至重度，你可能需要讨论的是有关药物的医生。但考虑到环境...
时下大多数的人们都忙于工作和各种大小事务，没时间运动，经常感到腰部酸痛。在此，教大家做一个动作就能很快缓解腰部酸痛，这就是“随风摆柳”。 方法：自然站立，双手叉腰，大拇指按住“腰眼穴”。“腰眼穴”位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。 一般腰部酸痛的人，在此穴位附近都有硬结。只要找到这个硬结用手按住，再左右各转腰5分钟就可以缓解了。如果没有结，就找附近...
（一）适应症 1.适用于单纯性及 麻痹性肠梗阻 ，解除肠内压力。 2.腹部较大手术前做胃肠减压，减少并发症。 （二）方法和步骤 1.减压管外涂润滑剂，从一侧鼻孔徐徐插入。 2.当管插入已达咽腔时，让患者作吞咽动作，顺势将导管经食管送到胃中。 3.如为双腔管，插进55cm时已进入胃内，吸出全部内容物后将管再送至65cm处，让患者右侧卧位，数小时后，管尖端即可通...
化疗是治疗癌症不可缺少的重要组成部分。但目前，对化疗引起的各种副作用，还没有有效的治疗方法。近年来国内外专家研究发现，有些中药及其方剂可缓解或控制化疗产生的副作用。 恶心呕吐 恶心呕吐是化疗比较普遍的副作用，往往导致患者无法进食，甚至影响继续治疗。中药方剂半夏厚朴汤可缓解化疗期间出现的恶心呕吐等副作用。因抗癌药引起的恶心呕吐，想完全控制难以做到，只要能使患者...
过敏性阴道炎 是指 阴道 黏膜出现类似于鼻、眼、肺及 皮肤过敏 反应的表现。阴道和 外阴 是能引起局部或甚至严重的 全身过敏反应 原进入机体的重要途径，可因全身或局部 变态反应 而引发，故变态反应是过敏性阴道炎的主要原因。 其他常见的 阴道炎 有： 非特异性阴道炎 、 细菌性阴道炎 、 念珠菌性阴道炎 、 滴虫性阴道炎 、 霉菌性阴道炎 、 蛲虫性阴道炎 、...
...常喝冷饮，骤热骤凉，极易刺激肠胃，加上夏季易滋生细菌，易引起腹泻等各种肠胃不适。其实，这些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 按摩穴位 中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下...
□ 于惠中 山东济南西苑小区盛丰保健中心 有病当然一定要就医，但如果只是压力大，心情郁闷，不妨使用一些替代性疗法来缓解压力、去除抑郁。笔者介绍一些近年来在欧美比较流行的草药，供读者参考。 绿色百忧解 ——贯叶金丝桃 抑郁症并非无药可医，只是传统的三环素类抗抑郁药容易产生多种副作用。贯叶金丝桃又称为贯叶 薄荷 和洋甘菊作为花茶饮用，效果尤其显著。另外，它还有助...
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