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...很多的准妈妈们在成产前仍坚持工作，因此吃饭就在办公周边就餐，那么如何才能保障这段时间的营养均衡且不影响宝宝健康呢？下面就向孕妇们介绍几点注意事项。 远离油炸食物：外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油可能是已经用过若干次的回锅油。这种...
...补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？ 对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题...
...对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。 在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对...
...夏日天气炎热，普通人都会莫名其妙地感到烦躁，准妈妈们更是如此，她们不仅每天要拖着沉重的身体，而且情绪也更容易受高温影响而产生波动。医生建议，保持轻松乐观的情绪是养育健康宝宝的法宝，因此怀孕期间学会放轻松，有利于腹中宝宝在一个开心的环境下...
...怀孕后第一个月，妊娠反应较大，准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 番茄炒豆腐先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3厘米左右长方块。锅内放少许油，待热...
...肚子里怀着小宝宝的准妈妈们，应该说比之平常人更受不了意外和刺激，但是各种天灾人祸我们往往防不胜防，那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。 据国家地震台网测定，2008年5月12日下午14时28分，四川省汶川县发生...
...新生儿的数字：9月份，男306例，女300例。10月份，男383例，女321例，其中乙肝准妈妈占6%～7%。 说起乙肝，很多人色变。昨天，记者从市妇幼院了解到，乙肝准妈妈还真不少，甚至有增多的现象。据该院初步统计，去年1至9月份，在该院...
...，每次500米左右。游泳池水一定要干净合格，以免发生感染，不利于胎儿。 瑜伽和普拉提：现在已经有专门为准妈妈设计的“孕妇瑜伽”和“孕妇普拉提”，对她们的健康、产后体型恢复都很有帮助。孕妇体重增加可能引起足弓塌陷，通过普拉提锻炼脚部就能加以...
...：如每天测基础体温会发现升高，可能持续3周以上。 妇女姜发生以上变化，即可到医院进一步检查明确是否已经怀孕，同时可以检查胚胎发育是否正常。确认怀孕后就应注意饮食营养和生活中的保健，以保证孕妇的健康和生个健全而健康的宝宝。...
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