自制豆浆注意_【中医宝典】

...难繁殖起来。知道这个微生物学的基本知识,就会明白,霉菌几乎不能在淹水条件下产毒,所以泡豆子不可能长出黄曲霉毒素来。 所以说,买大豆的时候,要注意大豆的干燥程度,储藏中也要避免让它受潮。如果担心豆子在储藏当中被黄曲霉污染,那么先用水泡一泡,然后把泡豆水扔掉,实际上反而更为安全。 事实上,绝大部分豆制品加工时,都需要经过泡豆程序。不管是煮豆粥,做豆腐,做纳豆,或...

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药材购种注意_【中医宝典】

...星也叫掌叶半夏,外观和半夏差不多,不知道的根本看不出来。还有水半夏更难分,其价格就低多了,才几元钱,种植的效益差距是很大的,所以在选购时务必注意。 板蓝根 市场效益稳定,其有大叶和小叶之分,小叶的长根多,长叶少;大叶的长叶多,长根少。大叶的种子个头大,小叶的种子个头小。生产上种植主要是根,叶子的效益远不如根。还有一种说法叫“太空板蓝根”、“四倍体板蓝根”,其...

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临产十注意_【中医宝典】

...又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。 3. 忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。 4. 调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指...

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森林旅游十注意_【中医宝典】

如今,森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处,但旅游者应做到十注意。 一要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。 二要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来,北方森林公园的春、夏、秋三季,景观特色比较明显。尤其当地举行登山节、山会的前前后后,是最佳旅游时节。 三要注意以家庭为单位或若干人组团前往。开发较早的...

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注意障碍_注意障碍的原因、注意障碍怎么办_查症状_【疾病大全】

注意是人的心理活动选择性地指向某种目标。有主动与被动之分。注意障碍表现在强度.范围和持久性方面的改变。个体感到威胁,如疑有重病或认为别人要迫害他时,常表现警觉提高,注意增强。困倦、 疲乏 、 抑郁 、往往注意力涣散,难于集中。儿童多动症(MBD)由于脑上行激活系统功能障碍,皮层觉醒不足,对皮层下行运动中枢的控制减弱,导致注意短暂、好动不停,虽智能在正常范医学...

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春季养生注意啥_【中医宝典】

...,任其慢慢挥发,以净化空气。实践证明,此方法有一定的灭菌作用。此外,对于年老体弱之人,还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动,同时,也要注意居室内空气清新、流通。 勤锻炼 中医养生家还认为,在阳光明媚的春日,宜登高赏花、踏青问柳、游山戏水。但需注意的是运动要适量,以运动后感到精神健旺、身体松快为度。《黄帝内经》里还指出:“夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以...

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女性锻炼注意啥_【中医宝典】

...胯部转动,才能将重心转移,故容易造成腰部肌肉和关节的损伤。女性使用健身器材锻炼时,可系上合适的腰带以保护腰肌。妇女根据其生理特点,在锻炼时应注意:(1)选择适宜的活动方式。因为妇女腰部的椎间软骨比男子厚,软骨间的间隙也略微大些,腰的柔软性比男子好,所以妇女更适合做柔软性活动。妇女还适合于多做些灵巧、优美、柔软、轻快且有韵律性的动作,对其神经系统的功能和肌肉力...

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冬日长跑注意啥_【中医宝典】

...力,还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇冷收缩,血液流动缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性较差等,在长跑时应当注意以下的问题: 做好准备活动 清晨长跑前,最好先喝一杯温开水,以补充水分,增加血流速度。出门前,要排空大小便,搓揉双手及头面部,以增加这些部位的血液循环,并将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开,方法是做操或小步慢...

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沐浴和药浴减肥应注意什么_药浴注意_【中医宝典】

...15克, 荆芥 15克, 薄荷 l0克, 山楂 叶lO克, 茶叶 10克,董香lO克, 明矾 6克, 冬瓜皮 lO克, 海藻 10克, 白芷 lO克。 上述药加水煎成3000一5000毫 升药 液,用纱布过滤后掺入浴水中,入浴浸泡(或局部浸泡)半小时,每天1次,3个月为一疗程。有润滑皮肤、去油脂、除臭轻身的作用,但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。

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小儿看病三注意_【中医宝典】

...呼吸道或直接接触等渠道“惹”上其他病人携带的病原体,造成旧病未愈又添新病。孩子如果患了一般的伤风感冒、轻度的腹泻等常见病,没必要去大医院看,这些疾病在任何正规医院治疗,方法都差不多。 2.不要乱投医 孩子看病用药后,病情的好转要有一个过程。有些病毒性疾病,如病毒性感冒、秋季腹泻等,是自限性疾病,经过适当处理,一般1周左右就能自然痊愈。而有些家长比较性急,只要...

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