...调养 宜在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。场地应选择公园、河湖水边、庭院等空气新鲜处为好，不宜做过分剧烈运动。运动后切忌大量饮凉开水，或用凉水冲洗。 五是防病保健 注意清洁卫生和预防传染病及其他疾病的发生，并做到冬病夏治。身体健康，情绪也可得到...
...，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法敷贴穴位，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，收到温经通络、行气活血的功效，可巩固和加强“三伏灸”的疗效。 早在《黄帝内经》就有“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏病冬治，冬病夏治”的记载。“三伏灸...
...切莫过分在意自己的过敏体质，防止产生自卑心理；运动时防止出汗太过、伤津耗气，及时补充水分。有秋冬季节易发过敏反应者，可以采用冬病夏治之法，借天时之利，去除顽疾。 秋季气候转凉，易产生过敏性哮喘、过敏性鼻炎等症状，过敏体质者应注意及时增添衣物...
...统计，目前，引起老年人死亡的常见病因仍然是心血管疾病。所以，中老年人多吃素食，对防止冠心病、高血压有利。同时，也可防止糖尿病、肠癌等病发生。这是因为，粗杂粮和豆制品中所含大量蛋白质、碳水化合物，既是热能的主要来源，也是食物纤维的来源，而食物...
...对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。 进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。”味者，五味也，五味调和...
...在今年6月的眼科学档案上，发表了一项新的大型研究证明，多吃水果能帮助对抗老年性黄斑病（ARM）。 老年性黄斑是一种能引起老年人失明的退化性眼病。美国波士顿妇科医院的研究人员用长达10多年时间调查了水果和蔬菜对77562名男性和40866名...
...家有哮喘患儿，随时担心孩子发作；孩子又喘又咳，甚至上气不接下气，妈妈见了也揪心…… 炎炎盛暑，又到传统哮喘冬病夏治的季节。3岁以上的患儿，通过外敷内服、中药调理和黄芪鸽子（或童子鸡）汤作用：补气固表 适用人群：体虚自汗、贫血、容易感冒的...
...独具特色、丰富多样的技术方法。广安门医院冬病夏治“消喘膏”贴敷疗法就是其中一种。 50年前，广安门医院老一代医务工作者遵循中医“治未病”的预防思想，根据祖国医学“天人合一”、“春夏养阳”的原理，研制出这种预防疾病、灸法保健方法。可以说，冬病...
...精之人，其所患之温病，有因猝然感冒而成者。大凡病温之人，多系内有蕴热，至春阳萌动之时，又薄受外感拘束，其热即陡发而成温。冬不藏精之人，必有阴虚，所生之热积于脏腑，而其为外感所拘束而发动，与内蕴实热者同也。其发动之后，脉象多数，息多微喘，舌上...
...拔毒膏药 百病膏药--参芪膏滋 百病膏药--二母膏滋 百病膏药--归皮膏 百病膏药--天南膏 百病膏药--香蓖膏 百病膏药--香月膏 百病膏药--樱沙膏滋 百病膏药--玉竹膏滋 带状疱疹及后遗症的膏药疗法 冬病夏治贴敷验方 多种疾病可用...
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