...型盗汗”症。 盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作...
...型盗汗”症。 盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作...
...衰竭 。由于长期反复咳嗽使肺泡膨胀、压力增高、肺泡周围毛细血管受压而阻力加大，加重了心脏负担，久之可导致肺源性心脏病（简称肺心病）。 （一）饮食原则 2．保证优质蛋白质供高的人，称得上是最理想的水果。 给，以提高机体免疫功能。每日应有足够的蛋白质摄入。各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品，应尽可能保证，做到每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食。 3．新鲜蔬菜及水果不可...
冬春时节温度低，气候干燥，体内水分循环比其他季节慢，容易 便秘 。一般而言，大便在体内形成到排出，不宜超过24小时。 大便在体内残留过久，影响新陈代谢，易成毒素，让人食欲不畅，精神不振。便秘后，很多人选择口服 麻仁丸 或 四磨汤 口服液，或用开塞路等。这些药辅手段虽在短时间内能收效，但不利用于肠胃蠕动，且易产生耐药性。通过身体自我调节，恢复正常排便方式，才是...
...衰竭 。由于长期反复咳嗽使肺泡膨胀、压力增高、肺泡周围毛细血管受压而阻力加大，加重了心脏负担，久之可导致肺源性心脏病（简称肺心病）。 （一）饮食原则 2．保证优质蛋白质供高的人，称得上是最理想的水果。 给，以提高机体免疫功能。每日应有足够的蛋白质摄入。各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品，应尽可能保证，做到每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食。 3．新鲜蔬菜及水果不可...
...衰竭 。由于长期反复咳嗽使肺泡膨胀、压力增高、肺泡周围毛细血管受压而阻力加大，加重了心脏负担，久之可导致肺源性心脏病（简称肺心病）。 （一）饮食原则 2．保证优质蛋白质供高的人，称得上是最理想的水果。 给，以提高机体免疫功能。每日应有足够的蛋白质摄入。各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品，应尽可能保证，做到每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食。 3．新鲜蔬菜及水果不可...
精神调养 (self mental care)，通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。 中医学 认为，精神与形体的协调一致，是人体健康长寿的根本保证。精神的异常变化能够影响人体健康。因此，主张 调身 先 调心 、护形先守神。 源流 早在春秋战国时期，人们已经认识到 精神调养 在养生保健中的重要作用，并提出了许多具体的摄养方法。如老子提出“见...
...咳嗽 咳痰 或伴 喘息 每年发病持续3个月连续2年或以上并能排除其他心肺疾患(如 肺结核 尘肺 哮喘 支气管扩张 肺癌 肺脓肿 慢性鼻咽疾患心脏病心功能不全等)时 支气管肺炎 。 细菌性肺炎 主要因 肺炎 球菌所致，而 病毒性肺炎 主要由腺病毒引起。婴幼儿防御功能差，肺脏发育不成熟，故2岁以内发病率最高，多继发于上呼吸道感染和急性传染病之后，以冬春季最多见。
...矣。 〔海〕吐泻过多，脾胃虚乏，欲生风候者。四君子加白 附子 减半， 生姜 煎服。 守胃散 治阴阳不和，吐泻不止，预 防风 证，常调脾胃，进饮食。 人参 （去芦） 白术 白茯苓 （去皮） 山药 （去黑皮） 干葛 扁豆 （炒，去壳） 南星 （锉碎，瓦器盛， 东壁土 同酷煮少时，滤干，切片，焙） 甘草 藿香 （去梗） 防风 （去芦） 天麻 （各半两） 上锉。每服...
...行性腮腺炎 病毒、流感病毒、 水痘 病毒、 疱疹 病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现 发热 、流涕、 头痛 等上感症状，或者合并 细菌感染 ，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。 所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
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