...改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一良好的孕育空间，较好的方法是从妊娠前三个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素...
...生个健康、活泼、聪明、可爱的宝宝是每对年轻夫妇的愿望。但是，由于种种原因，我国每年还是有一定数量的畸形胎儿出生。据统计，我国每年出生的2000多万新生儿中，有35万是缺陷儿，占总出生人口的1.7%。由于他们的出生，使原本幸福的家庭蒙上了一...
...负担。计划免疫是预防和控制并最终消灭相应传染病的最方便、最有效、最经济的手段。 宝宝需接种多种疫苗 宝宝从出生就要根据国家计划免疫的要求，定期接种多种预防疾病的疫苗。我国目前实行的计划免疫包括宝宝出生后注射乙肝疫苗和卡介苗。前者可以较为...
...如肥猪肉、油炸食品等。春季膳食要科学合理地搭配好膳食，如主食粗细粮、干稀的合理搭配，副食荤与素、汤与菜的搭配等，并提倡多样化，避免专一单调。只有这样才能从多种食物中获得较完备的营养，使人精力充沛。 香椿芽、春韭、柳芽、马兰头、鲜荠菜等都是...
...微量元素锌、硒、铁等的食品，以达到既能消散，又能扶正之目的，下列膳食可供选用。1、苏芎猪肉汤配料苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。制法黑木耳，水发，洗净；猪肉，切块，焯水去浮沫；苏木、川芎、香附、穿山甲...
...脑血管病的预防首先要从排除危险因素开始。另外，脑血管病的预防最好是在专业医师的指导下进行科学的防治。切忌乱用一些商业厂家推销的药品和保健品以及仪器用品。百姓患者应该掌握健康的四大基石： 第一，合理膳食，掌握“一二三四五、红黄绿白黑”原则，...
...传播的有效率将达到90％以上。 怀孕时机：患有急性乙肝的女性，在经过适当治疗和合理调养后，肝功能达到正常，再休养一段时间，等到体力完全恢复，可以怀孕。患有慢性乙肝的女性，如果是病毒携带者，肝功等指标一直处于正常，没有出现肝硬化，也可以怀孕。...
...清水冲洗一下，或用棉球沾淡盐水擦拭一下，然后涂上碘伏，不用包扎，避免沾水，过几天就会好。 外用药需细读说明 如果伤口较深，且创面比较大，污染比较严重，刘兆秋建议家长最好带宝宝去医院处理，必要的时候需要进行清创和缝合。需要注意的是，一些外科...
...我刚满月的小宝宝这几天突然肚脐很鼓，哭闹时更大，这到底怎么回事呢？ 湖南望城县读者：商师 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 小宝宝出现肚脐突出，并有时大有时小，尤其是宝宝在哭闹时，脐部突出更明显，用手还纳时还可以听到小肠内...
...的优质蛋白质 合理补充富含蛋白质的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持。在保证所摄入的热量充足的基础上，日常膳食中应多安排一些优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋等。其次，要合理补充各种维生素，注意多摄入富含维生素的...
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