...即可。此药膳可大补元气。 鲜玉竹炒百合 做法：将鲜玉竹(15克)洗净、去皮，切成菱形片备用;将西芹(100克)切成条备用，百合(25克)去表皮洗净，枸杞子(1克)用冷水泡30 分钟备用;锅中倒入底油烧热，放入西芹翻炒1分钟，加入盐、白糖调味...
...《备急千金要方》补虚益精大通丸治五劳七伤百病方。地黄（八两） 干姜 当归 石斛 苁蓉 天冬 白术 甘草 人参 芍药（各六两） 紫菀大黄 黄芩（各五两） 防风（四两） 杏仁 茯苓（各三两） 白芷（一两） 麻仁（半两）川椒（三升）上十九味为末...
...冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。 吃：容易吸收 冬季天气虽然寒冷，但只要注意保暖，不受风寒，一般人胃口都较好，普遍能...
...目录 《辨证录》二天同补丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：二天同补丹【处方】山药1两，芡实1两，茯苓5钱，白术2两，肉桂3分，诃子1钱，百合5钱。【功能主治】脾肾俱虚，水气泛滥，上身先肿，继而下身亦肿，久之一身尽肿，气喘嗽不得卧，...
...目录 《幼幼新书》补虚和气散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《幼幼新书》：补虚和气散【处方】人参5两，干葛5两，甘草（炮）5两，木香3两，麝1钱，茯苓2两。【制法】上为末。【功能主治】补虚和气。主小儿胃气不和。【用法用量】每服半钱，水5分，加...
...松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。 松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。 中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，...
...目录 《眼科全书》补虚人参丸 《银海精微》补虚人参丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《眼科全书》卷五：补虚人参丸【处方】人参3钱，白茯苓1两，熟地1两，山药1两，防风1两，桔梗1两，石斛1两，黄柏1两，厚朴1两，菟丝子1两，牛膝1两，玄参...
...之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”。 饮食上，可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还可食用补而不峻、防燥不腻的平补之品如芡实。芡实可健脾补肾，符合深秋补脾胃而冬季补肾的中医养生理论，具有“...
...，益精血，补气血。方中枸杞叶补肾益精，养肝明目；羊肾温肾阳，补肾气：益精髓；羊肉温养气血，益肾补虚。三昧同用，入米为粥，入盐调味，不仅甘美可口，且补虚之力更佳，为元代宫廷食疗方。...
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