冬季进补:膏方饮食运动一个都不能少_冬季养生_【中医宝典】

...补方法没有寒热偏性的要平补,适合用虫草、人参、灵芝这些药材。 吃膏方讲究对人对症,那么是不是每个人都适合吃膏方呢?膏方适合一些有慢性病的人群,冬季可以边补边治。如亚健康者,有失眠、身体透支情况的人士老年人各种生理机能趋向衰弱,吃膏方养生就...

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冬季养生“暖”字当头!_冬季养生_【中医宝典】

...气管炎、哮喘、消化性溃疡、风湿病、肠胃炎、冠心病、高血压等慢性病的人,冬季加穿贴身背心益处很大。 身暖 进入冬季,人们应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报,注意有无寒流,关心防寒保暖,避寒气侵入体内引发疾病。棉衣内胆宜选用份量轻...

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老年性阴道炎患者应该注意的问题_【妇科宝典】

...有利于强身健体,减少细菌感染。同时忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性食物,以免诱发阴道瘙痒。 2.用药注意:阴道炎病因多种,且种类多样,老年患者身体素质差,当出现外因不适时切不可擅自乱用药,因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌,...

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冬季体虚进补四忌_【中医宝典】

...所谓体虚进补,中医称为调理。一般是因为体质比较虚弱,或者病后未完全康复,或者慢性病患者身体十分虚弱,常常进行调理。这类患者在进补时应注意如下四忌: 第一,服用滋补药时,忌食萝卜、绿豆等一类食物。特别是服用百合、木耳一类偏寒滑肠食物。对于...

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冬季糖尿病患者进补原则_【中医宝典】

...冬季,糖尿病患者的进补要遵循“一通二补”的基本原则,该原则是按照“六腑以通为补”和“春夏养阳,秋冬养阴”的经典论述而产生的。“一通”是指保持消化道通畅,减少小肠对糖分的吸收;保持肝气畅达,促进肝脏对糖原的调节作用。“二补”是指补阴为主,兼...

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冬季阳虚调补三_【中医宝典】

...中医认为,阳虚患者临床症状主要表现为:全身怕冷,少气倦怠乏力,大便溏薄,小便清长,舌质淡胖,舌苔润滑,脉微细、沉迟无力等。在服用补益身体的食品和饮食调补方面,应注意如下三: 第一,滥用温补肾阳的食品。如服用鹿鞭、牛鞭、羊肉等药物时,应...

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冬季皮肤瘙痒该咋办_【中医宝典】

...专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 老年冬季瘙痒症是由于年事渐高,皮肤分泌机能减退所致,其表现为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,皮肤干燥,失去润滑保护作用。冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得更加干涩粗糙,甚至表皮脱落,使...

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老年性阴道炎患者的护理工作_【妇科宝典】

...食物,有利于强身健体,减少细菌感染。同时忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性食物,以免诱发阴道瘙痒。 2.用药注意:阴道炎病因多种,且种类多样,老年患者身体素质差,当出现外因不适时切不可擅自乱用药,因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、...

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老年糖尿病患者的痴呆与高血压有关_【中医宝典】

...8月31日 据澳洲研究人员报道,对于老年糖尿病患者,高血压可能与导致其发生痴呆。  澳大利亚Fremantle医院的D.G. Bruce博士及其同事指出,近期一些研究已发现糖尿病与痴呆有关,糖尿病患者痴呆的发生率增加了2倍。研究人员设计了...

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冬季小心高血脂_【中医宝典】

...本报记者 阎红 冬季老年心脑血管病的高发季节,如何做好冬季保健,帮助老年人安全过寒冬,控制好血脂、防止高脂血症是关键。近日,记者就此拜访了沈阳市中医院心内科主任魏棣主任中医师。 魏棣介绍,血脂是指血液中的脂肪类物质,其源于食物,又可在...

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